健康

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对冠状病毒COVID-19的群体免疫-图解

什么是群体免疫？

免疫系统状况
在火车上用手机的女人

避免公共交通细菌的11种方法

家庭健康
非洲裔美国老年夫妇骑自行车运动预防糖尿病

四种行之有效的方法有助于预防2型糖尿病

糖尿病
健康早餐的成熟女性

焦虑？试试这6个饮食调整，帮助你找到平静

精神和行为状况
一个人双腿交叉坐着的插图

双腿交叉坐着有多糟糕？

血液状况
超重女孩站在跑步机旁用毛巾抱着运动瓶的选择性聚焦

运动如何帮助管理2型糖尿病，以及最佳锻炼

糖尿病
电子浴室秤和血糖仪、听诊器和健康食品

体重和2型糖尿病有很多联系

糖尿病
一个成熟的男人坐在床上做了一个5分钟的早晨调解来确定一天的意图

用这5分钟的早晨冥想来设定你今天的意图

替代医学
白色的盘子上有圆形的东西，蓝色的背景上是一个女孩手里六点钟端的刀叉。吃饭时间和饮食观念。俯视图。

为什么禁食会导致自噬-不管怎么说，这是怎么回事？

替代医学
一名妇女赤脚踏上家中浴室的数码秤

你的基因对你的体重有多大的影响？

家庭健康
肠易激综合征患者对IBS潜在治疗的思考

与IBS相处融洽的终极指南

膀胱和肠道状况
一位年长的妇女在家用血压应用程序监测她的血压

当你不能定期看医生时，5个应用程序可以监测你的血压

血压
一位医生和一位患有糖尿病的老年妇女谈话

大多数有前驱症状的人都不知道自己有这种症状-下面是要知道的

糖尿病
在黑色紫外线灯下检测指甲和指纹周围黑暗细菌的发光，作为教授正确洗手、无菌技术和一般感染控制的视觉工具

紫外线真的能杀死细菌吗？

家庭健康
一位患有2型糖尿病的老年妇女正在检查她的血糖

2型糖尿病的主要原因是谁是最危险的

糖尿病
女性坐在马桶上的侧视图

纯素饮食导致便秘？以下是如何让事物移动

消化条件
出现过度训练综合征皮肤症状的妇女

你的头发，皮肤和指甲可以告诉你你是否运动过度

精神和行为状况
农贸市场可重复使用袋装蔬菜水果零浪费理念

不，你不能从生食品中捕捉到COVID-19，但这里有一些关于食品安全的知识

家庭健康
烹饪工场大四学生

为什么你的免疫系统会随着年龄的增长而衰退-还有5件事要做

免疫系统状况
在家的卧室里学习冥想的人

开始（并坚持）冥想练习的三个技巧

替代医学
压力说明，包括一只手在绿色和黄色背景上挤压压力球

当你有压力的时候你的身体会发生什么

精神和行为状况
睡在床上的黑人妇女

5分钟的睡前冥想帮助你入睡

替代医学
在家用智能手机打电话的资深女性视频，特写

老年人在禁闭期间保持健康的分步指南

家庭健康
一个患有IBS的女人在大自然中冥想散步

有助于缓解IBS症状的5种家庭治疗方法

膀胱和肠道状况
一个拿着清洁用品站在厨房里双手放在臀部的女人的后视图

找不到酒精抹布或清洁剂？以下是如何消毒你的家

家庭健康
浴室秤上的女性脚

是的，肠易激综合征和减肥是有联系的-这是你应该知道的

膀胱和肠道状况
睡在床上以维持免疫系统的人

4种睡眠与免疫系统的联系方式

免疫系统状况
在户外冥想以帮助免疫系统的妇女

你的免疫系统是什么？

免疫系统状况
家里的下午茶

当你感觉不舒服时，你保持健康的循序渐进的指南

传染病
在家换床单的女人

7个小贴士让你在生病时睡得更好

睡眠障碍
一个没胃口的女人在家里看着冰箱

不饿吗？你失去食欲的5个可能原因

家庭健康
城市青年运动员画像

IBS的5个最佳练习-和2个应避免的练习

膀胱和肠道状况
网球场上的黑人夫妇

为什么随着年龄的增长我们会失去更多的肌肉-还有4件事要做

骨骼和肌肉状况
饱含蛋白质食物以支持免疫系统的早午餐俯视图

为什么蛋白质是健康免疫系统的关键，你到底需要多少

免疫系统状况
在厨房里吃低脂酸奶的一位妇女

如何建立一个健康的饮食来控制胃酸倒流症状

消化条件
用生命线说明心脏中的高纤维食物

高胆固醇预防和管理的终极指南

控制胆固醇
在日记中做感恩练习的年轻女子

这个5分钟的感恩练习可以帮助缓解压力（并支持你的免疫系统）

精神和行为状况
一个时髦的女人听一个meditaion应用程序作为她的正念早晨的一部分

6个冥想应用程序帮助你重新集中注意力和减压

精神和行为状况
女性做呼吸调息瑜伽缓解IBS和焦虑

肠易激综合征和焦虑是如何联系在一起的-6种治疗方法有助于

膀胱和肠道状况
前门左侧包裹

三种避免邮件和快递细菌的方法

家庭健康
一位亚洲妇女在床上醒来，感到精神焕发

9个简单的小贴士帮助你以更多的精力醒来

睡眠障碍
一位有肠易激综合征症状的妇女撑着肚子

IBS到底是什么？

膀胱和肠道状况
一家人在家一起吃外卖

3种避免外卖细菌的方法

家庭健康
在家祈祷或冥想的年轻女子

4种冥想技巧有助于缓解压力

精神和行为状况
在药房里看补品的年轻妇女

为什么补充剂不能增强你的免疫系统-以及该怎么做

免疫系统状况
一个女人坐在沙发上抚摸她的猫以迅速减轻压力

5个2分钟的习惯可以帮助你减轻压力

精神和行为状况
西芹炒香菇

生病时吃的最好和最差的食物

传染病
西班牙裔妇女打开前门，从杂货店回家

社会疏远中的离乡归途指南

家庭健康
空医生办公室

你还应该去预约牙科和医疗吗？

家庭健康
美女孕妇超市购物

4种避免在杂货店感染细菌的方法

家庭健康
带血压袖带的心脏示意图

健康血压的终极指南-以及它的重要性

心脏和心血管疾病
脏水瓶的插图

不洗你的水瓶有多糟？

家庭健康
在餐馆看菜单的女人

4种避免在餐厅感染细菌的方法

家庭健康
黄底一次性面膜

关于传播和捕捉细菌的8个神话你需要知道

传染病
女人的手在智能手机屏幕上打字

如何以及多久消毒手机以避免生病

家庭健康
坐在办公桌前工作压力过大的女人

7个会削弱你免疫系统的错误（以及如何修复它们）

免疫系统状况
一对在公园散步的老夫妇

自然降血压的十大方法

血压
一对夫妇在公园里一起跑步以防高血压

最好的，科学支持的预防高血压的方法-“无声杀手”

心脏和心血管疾病
一个白人妇女用肥皂和水洗手

避免生病的最好方法是洗手，但你可能做错了

家庭健康
老年妇女接受医生的低血压检查

低血压对健康的六大危害及对策

心脏和心血管疾病
老年妇女在家测高血压

高血压影响身体的5种方式

心脏和心血管疾病
60年代初头发花白的老年妇女在运动训练后放松

锻炼如何帮助降低胆固醇水平（以及最好的锻炼）

控制胆固醇
护士量病人血压的近景

血压到底是多少？

血压
女性在碗里吃健康素食的特写镜头

8种研究支持的帮助降低胆固醇水平的方法

控制胆固醇
享受美味汉堡的女人

高胆固醇的三大原因都是可以预防的

控制胆固醇
午餐盒配藜麦沙拉、番茄和黄瓜、蓝莓和trail mix

7个迹象表明你的“健康饮食”实际上是饮食紊乱

精神和行为状况
西瓜番茄沙拉俯视图

把这12种对心脏有益的食物装满你的盘子

心脏健康
一对男女在家的浴室刷牙

除了节食和锻炼之外，还有6种方法可以增强你的心脏健康

心脏健康
白卷卫生纸

你的便便和锻炼的三种联系方式

消化条件
坐在床上喝一杯水的女人

一个7天的启动计划来帮助你的免疫系统

家庭健康
浴室里挂着黄色条纹墙纸的卫生纸卷

当你的便便漂浮时是什么意思？

消化条件
商人吃三明治用智能手机

3.饭后不该做的事情

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