低血压的6大健康风险 - 以及如何对待它

很多人以为只有高血压 - 或高血压- 为健康风险，但血压金额过低也会造成健康问题。

有些人可能会有自然低血压，而它可能是为他人的健康状况的副作用，但它可能是危险的两种方式。

这里有您需要了解哪些有关低血压的健康风险，以及何时求医。

根据美国心脏协会（AHA），正常血压是由两个读数高达：收缩压（上面的数字），是衡量你的血液在动脉中的压力你的心脏跳动，和舒张压（底部号码），该措施的压力你当你的心脏跳动之间休息血液在动脉中。

一个正常血压是在120收缩压读数和小于80舒张期例如，将被认为是正常的健康成年血压将七十○分之一百一。

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从技术上讲，低血压是指血压读数低于90/60亚历山德拉拉茹瓦，MD在普罗维登斯圣约翰健康中心在加州Santa Monica的一种非侵入性心脏病。不过，她解释说，低血压读数被认为是危险的任何时候它引起的症状持续时间超过几秒钟。

“这个数字是变化的，取决于患者的其他疾病，”她说。“有些人有症状，如果他们的收缩压低于120，低于其他70”

根据国家心脏，肺和血液研究所，有些人就是有低血压所有的时间。因为这是正常的，他们，也不会引起任何症状，它不被视为危险的。

拉约伊博士在接受livestrong网站采访时说:“身材苗条、积极锻炼的人往往血压较低。”一般来说，绝经前妇女和非常瘦的年轻人的血压往往也较低。

在其他情况下，但是，低血压是不正常的。脱水，例如，是低血压的常见原因，拉茹瓦博士说。而下面的条件下也可能会导致它，根据AHA：

• 感染，特别是当细菌进入你的血液时(感染性休克)
• 贫血
• 严重的过敏反应
• 一些神经系统疾病
• 心律失常（心脏节律异常）
• 心脏衰竭
• 血量的降低，例如从创伤或内部出血
• 内分泌紊乱，包括甲状腺功能减退，有时是糖尿病
• 神经介导的低血压，引起心脏和大脑之间沟通不畅的疾病，导致血压下降你站的很长一段时间后，
• 餐后低血压，即最常发生在老年人的情况，其中你的血压在饭后下降
• 体位性低血压，当你的血压从坐姿站起来滴 - 你可以暂时遇到这种现象，比如当你站起来也快，和你的腿已经交叉，或长期，这是一个更严重的情况

低血压也可能是卧床休息、怀孕或某些药物治疗的结果，如高血压药物、利尿剂、某些类型的抗抑郁药和勃起功能障碍的药物，如万艾可。

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第一个和最常见的症状，你的血压过低，拉茹瓦博士说，就是头晕和晕厥。有些人还觉得血压低疲劳。

最常见的原因，成为头晕或淡淡的是，收缩压暂时太低，让充足的血液流向大脑。“这通常当收缩压是小于80时，”拉茹瓦博士解释。

根据美国心脏协会，低血压也可能会导致以下症状：

• 恶心
• 不寻常的渴望
• 无法集中注意力
• 模糊的视野
• 冰冷、潮湿、苍白的皮肤
• 呼吸急促
• 乏力
• 萧条

有具有低血压直接和间接的风险：

1.氧气不足

作为拉茹瓦博士提到，低血压的主要风险是，有没有在你的血管足够的压力，让血液 - 因此，氧 - 它需要在你的身体中去，尤其是大脑。想想这就像试图洗澡时水压太低，你就不能轻易获取或有效地完成工作。

2.心脏问题

严重的低血压会使心脏缺氧，从而对心脏造成损害梅奥诊所。

与现有的冠状动脉心脏疾病和非常低的血压治疗的结果是个体在心血管事件，如心脏发作的风险增加，根据在一个2017年2月的研究英国医学杂志。

另一项研究，2018年9月在发布美国心脏病学会杂志研究发现，在患有慢性冠状动脉疾病的人群中，血压过低与心绞痛或胸痛的增加有关。

3.损伤

如果您遇到血压突然下降，您是在危险中为昏厥，这可能导致受伤掉落。

4.肾脏损害

据拉茹瓦博士，某些患者的肾功能衰竭可以体验恶化的肾功能，如果他们的血压过低。

5.中风症状加重

“既往有卒中可以有复发中风的症状如果他们的血压降得太低，”Lajoie医生说。

6.其他健康风险

低血压的健康风险仍然由医生研究。例如，2018年3月从学习BMC公共健康从朝鲜全国健康和营养调查的数据使用发现，实际上是有自杀的想法和低血压之间的关联。

研究的结论是自杀意念的发生率是“显著高于”大人谁了低血压之间。

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如何低血压处理，将取决于血压低的原因，但一些常见的治疗方法包括：

1.的预防措施

在某些情况下，采取预防措施可以帮助纠正你的低血压。例如，如果你有神经介导性低血压，而且工作需要你长时间站着不动，你的血压就会下降。

拉茹瓦博士解释说，采取预防措施，如中移动你的腿，定期走路，站起来慢慢地进行腿部练习可以帮助防止血压下降的危险，可能会导致昏厥。

2.保湿

摄入足够的液体是关键，以保持健康的血压，拉茹瓦博士说。提高水化有时就足以使血压升高的水平。

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3.改变饮食结构

在某些情况下，医生会开增加你的盐的摄入量要尽量提高你的血压。然而，拉茹瓦博士提醒说，你应该总是跟你的医生做，因为在某些情况下，以盐的摄入量的任何显著变化之前 - 如心脏衰竭 - 它可以使你的血压差。

根据《美国医学会杂志》的说法，某些类型的贫血是由于缺乏必要的维生素B12和叶酸造成的国家心脏，肺和血液研究所，所以服用这些维生素，以改善贫血可以帮助治疗低血压。此外，虽然，你应该增加一个补充你的饮食之前，跟你的医生。

4.服药

如果你在任何类型的药物，并出现了低血压，医生可能需要通过你的药物治疗方案看，以确定是否是罪魁祸首。

而在一些非常罕见的情况下，拉茹瓦博士说，医生可能会开药，以提高你的血压。

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在大多数情况下，除非你已经遭受明显损伤或创伤，变得没有任何明显的伴随症状一个单一的低血压读数是没有什么可担心的。

但是，如果您发现您有低血压的定期发作，这是一个好主意，注意当你的症状出现（比如你把某些药物或以下饭后，例如），并安排预约与医生讨论它。

如果你正在经历任何立即和持续的低血压症状，如头晕，头晕或晕厥，你应该立即就医。