这低糖巧克力糖霜只需要两个成分

通过艾琳Mosbaugh 更新2018年12月21日

这甜美的低糖巧克力糖霜获取其甜味来自维生素A和β-胡萝卜素-丰富甘薯原浆，以及富含抗氧化剂的巧克力。红薯作为一个黄油更换配方，保持结霜涂抹，丰富，味道鲜美。

这低糖结霜的只有两个成分制成。
图片来源：viennetta / iStock /盖帝图像

在12克糖和118个卡路里结霜的三汤匙，你可以随意对待自己的这个一团之上全麦饼干或者你喜欢低糖蛋糕。

甘薯巧克力糖霜

斯威特你的杯形蛋糕这2个成分的巧克力糖霜

发布者LIVESTRONG.COM周二，2017年6月20日，

寻求高品质的半甜或苦甜巧克力脆片为配方。当寻找巧克力，阅读包装上的成分。如果你看到玉米糖浆或任何类型的植物油（如棕榈油，大豆油或棉籽油）上市，把巧克力右后卫的货架上。有些厂家巧克力用植物油代替可可脂和廉价的人造甜味剂如玉米糖浆为了降低成本，隐瞒事实，他们没有（与高可可含量巧克力又名）产生真正的交易。

如果使用最低限度加工，高品质的巧克力，你会从可可中的抗氧化剂予以奖励。这些抗氧化剂化合物，称为“类黄酮”有助于预防心脏疾病和预防癌症。

一个有趣的除了红薯巧克力糖霜，随时与顶部的蛋糕椰子薄脆，浆果，可可粒或糖渍柑橘皮。

配方和营养成分：甘薯巧克力糖霜

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