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普通牛扒

2015年2月7日提交
将牛排

营养成分

服务大小:4盎司
每份金额
卡路里180
来自脂肪的热量90
日摄入量* %
总脂肪10克
14%
饱和脂肪3.5克
17%
胆固醇75毫克
25%
钠85毫克
3%
总碳水化合物0 g
0%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质22克
14%

来自:

脂肪
50.6%
碳水化合物
%
蛋白质
49.4%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有180卡路里在将牛排

记录下切下来的牛排的热量，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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