用一把锋利的刺痛从睡了在你的胸部可以吓人。虽然许多人醒来与胃灼热辣晚餐后(稍后),有时候早上胸痛是一个严重的健康问题的征兆。
在这里,马里兰州约翰·希金斯UTHealth休斯顿的心血管专家,解释了为什么你可能醒来胸痛和该做什么当它发生。
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警告
如果你经历任何类型的胸部疼痛,重要的是要由医生彻底评估。“有疑问时,检查一下,”希金斯博士说。“如果事情没有看起来吧,倾听你内心的声音,你比任何人都了解自己。”
1。你有心脏病发作
和早上让你最为脆弱。“心脏病发作的高峰时间是6:30左右。,”希金斯博士说。这是因为,在这个时候,“生理系统发出的应激激素增加,以及一种叫做纤溶酶原激活物抑制剂的物质,血液变稠,”他解释说。
这是一个问题,因为纤溶酶原激活物抑制剂停止危险的血凝块(这可能导致心脏病发作)的破坏。
除了胸痛,其他常见的心脏病发作的迹象可能包括以下,每疾病预防控制中心:
- 感觉虚弱,头晕或模糊
- 疼痛或不适的下巴,颈部或背部
- 疼痛或不适的一只或两只手臂或肩膀
- 呼吸急促
修复它:不要犹豫:“拨打911,呃,”希金斯博士说。你去看医生,越早越好。
“根据心脏病的类型,我们通常与静脉药物治疗以及支架(经皮冠状动脉介入)或凝块克星(溶栓),”他说。“此外,我们将做一个心脏的超声评估多少伤害已经造成,”他补充道。
2。你有心包炎
一把锋利,刺穿胸部疼痛,通常是迅速,是一种常见的副产品心包炎,条件表现为心包的肿胀和发炎(心脏周围的薄,囊状的膜),希金斯博士说。
因为躺着,深呼吸恶化的胸痛心包炎,你更容易感觉到它在床上,希金斯博士说。不适通常消退坐起来或者身体前倾,他补充道。
其他心包炎的症状可能包括,每梅奥诊所:
- 疼痛扩散到左肩和脖子
- 咳嗽
- 疲劳或一般软弱或生病的感觉
- 腿部肿胀
- 低烧
- 重击或心跳加快
- 躺下时气短
- 肿胀的腹部
改正:尽快看医生。“通常我们对待(心包炎)与阿斯匹林/非甾体类抗炎药和秋水仙碱(一种降低体内炎症的药物)几个星期到几个月,”希金斯博士说。
并避开激烈的运动,高强度运动时恢复,他补充道。相反,坚持低强度运动如步行、骑自行车和瑜伽。
3所示。这是心肌炎
称为心肌炎的心脏状况可能早上胸部疼痛的原因。
“心肌炎心肌发炎的意思”,它通常是由病毒感染引起的(包括COVID),希金斯博士说。
下面是常见症状的情况下,他补充说:
- 剧痛或刺胸部疼痛/压力
- 呼吸急促
- 心悸
- 痛苦的肌肉/关节
- 一般的疲劳,不想起床的感觉
修复它:心肌炎需要治疗。”,因为它是由一种病毒(在大多数情况下),我们把希望感染的症状消退和身体的免疫系统赢得战斗在病毒感染,”希金斯博士说。
4所示。你有心绞痛
“心绞痛是胸部疼痛引起的血液和氧气供应不足造成的心肌冠状动脉疾病(动脉狭窄引起的心脏),”希金斯博士说。
为什么可能心绞痛疼痛袭击点?“疼痛是更糟糕的是当你躺下,因为额外的从你的腿流回心脏的血液,“为心脏创造更多的工作,希金斯博士说。
“不幸的是,缩小了冠状动脉不允许额外的血液流向心脏提供所需的额外的氧气,这导致胸痛,”他解释说。
此外,正如我们所知,“早上,昼夜节律增加压力荷尔蒙,使心脏泵越来越心绞痛恶化,”希金斯博士补充道。
除了胸痛,心绞痛的症状可能包括,每梅奥诊所:
- 疼痛的手臂,脖子、下巴,肩部或背部
- 头晕
- 疲劳
- 恶心
- 呼吸急促
- 出汗
- 胃疼,特别是在人们分配女性出生时(AFAB)
改正:看到你的医生尽快。他们可以评估,诊断和治疗你。
5。这是一个胸部受伤
受伤或肌肉紧张可能早上负责你的胸痛。
“胸部肌肉骨骼疼痛通常是夏普和本地化,”希金斯博士说。“往往能记住事件的人,他们伤害自己(就像一个体育游戏),”他补充道。
Costochrondritis——当高度的软骨肋骨与胸骨变得红肿结果创伤(如打击胸部)或身体劳损(想:举重和扭曲)是一个典型的例子的肌肉骨骼胸痛、希金斯博士说。
所以,你怎么能区分胸痛不适由于肌肉和心脏方面的问题吗?肌肉骨骼疼痛的一个关键特性是,它恶化时按区域或执行某些动作,希金斯博士说。
改正:而肌肉骨骼胸痛通常并不严重,你仍然要检查你的医生。“一般来说,我们与休息,止痛治疗肌肉骨骼疼痛,”希金斯博士说。
你也可以看到一个物理治疗师建议练习可以帮助你的愈合过程。
6。你有一个肺条件
(即肺部问题。你的肺部问题),会导致你与胸部疼痛醒来。
“肺栓塞(血凝块,租住在肺血管)是最常见的原因与肺病相关的胸部疼痛,通常开始时突然强烈,锋利,刺痛生长有呼吸或更糟,”希金斯博士说。
其他肺栓塞的迹象可能包括,每克利夫兰诊所:
- 突然呼吸急促
- 不明原因的剧烈的疼痛在你的手臂、肩膀、脖子和下巴
- 咳嗽有或没有血腥的粘液
- 皮肤苍白、出冷汗,蓝色调
- 心跳加速
- 过度出汗
- 感觉焦虑,头昏眼花,微弱或传递出去
- 喘息
其他肺部问题,如严重肺炎,也可能导致肺胸痛,希金斯博士补充道。
7所示。这是心痛
心痛可以归咎于你早上胸痛。胃酸倒流的常见症状(发生在胃内容流到食道,即。,你吞下管),胃灼热常常感觉像一个燃烧的,烧灼感在你胸部的中心,根据克利夫兰诊所。
心痛后经常发生吃辛辣或高脂肪食品和恶化当你躺下时,希金斯博士说。因为这仰卧位旅行更容易酸和食物从胃食道,引起过敏,他解释说。
除了胸部不适,你也醒来之后,希金斯博士说:
- 酸的味道在嘴里(酸)
- 声音沙哑
- 吞咽困难
修复它:如果你正在经历胃灼热和胃酸倒流,咨询你的医生。通常情况下,治疗胃灼热和回流包括避免辛辣和油腻食品,耀斑症状以及睡前吃好(给食物足够的时间从胃到小/大肠),希金斯博士说。
你甚至可以尝试支持自己晚上两个枕头,以帮助减少回流,他补充道。
取决于你的胃灼热的严重程度,医生也可以采取某些药物以减少胃中的酸。
8。你有恐慌症
有时候早上胸痛是出于精神比身体更多的东西。例子:恐慌症。
急性发作的恐惧或焦虑、恐慌症常常模仿心肌梗死。
在恐慌发作时,一个人可能会经历胸痛(严重到足以引起呼吸困难)和心悸,希金斯博士说。
除了胸痛、心跳和呼吸短促,其他惊恐发作的迹象可能涉及以下,每梅奥诊所:
- 即将到来的厄运或危险的感觉
- 害怕失去控制或死亡
- 出汗
- 颤抖或震动
- 闷在你的喉咙
- 发冷
- 潮热
- 恶心
- 腹部绞痛
- 头痛
- 眩晕、头晕或模糊
- 麻木或刺痛的感觉
- 不真实或超然的感觉
修复它:首先,总是和你的医生谈谈,谁能帮助排除任何潜在的健康问题。
如果你的胸部疼痛的原因并不源于一个医学问题,考虑与心理健康专家。恐怖症可能是一个迹象表明你正在处理一个条件像恐慌症。
认知行为疗法,帮助您识别、地址和应对无益的思维模式和行为,可以是一个非常有效的治疗焦虑和惊恐发作,希金斯博士说。
此外,练习放松(通过冥想和深呼吸)和定期锻炼还可以帮助减轻压力和焦虑,他说。
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。