你不应该再相信流感疫苗的8个误区了(尤其是今年)

有这么多关于新冠肺炎疫苗正在开发的新闻，我们很容易忘记还有另一种疫苗，现在就在那里，准备保护我们免受一种潜在的严重病毒疾病:流感疫苗。

由于今年的流感季节将与新型冠状病毒大流行同时发生，卫生保健提供者发出了警报。“接种流感疫苗从来没有像现在这样重要，”他说菲利普·罗宾逊博士他是加利福尼亚州新港比奇市霍格纪念医院长老会感染预防的医务主任。

一个大的担忧是可能同时感染流感和COVID-19。

“没有人确切知道大多数人对这两种病毒同时感染会有什么反应，”他说Michael B. Grosso, MD他是纽约亨廷顿市亨廷顿医院的医务主任。“但是，我们对儿童和成人同时感染两种或两种以上呼吸道病毒有广泛的经验。正如你所猜测的，当合并感染发生时，人们会病得更重，需要更长的时间来恢复，需要更多的住院治疗。COVID-19和流感不太可能有不同。”

一个简单的方法来保护自己,除了洗手,戴着面具练习社交距离——就是注射流感疫苗。然而，关于疫苗的相互矛盾的信息比比皆是。

例如，相信一个人对流感有免疫力，因此不需要疫苗，这是最大的误解Bilal Naseer博士认为,在他的实践作为传染病专家和重症监护医生CommonSpirit健康卡迈克尔,加利福尼亚。

下面,Drs。纳塞尔、格罗索和鲁宾逊分享了他们所知道的东西，以澄清事实。

不要被以下误区所误导:

世界卫生组织的数据显示，美国每年约有2,500万人感染流感，自2010年以来每年死于流感的人数在12,000至61,000人之间疾病控制和预防中心(CDC)。

65岁及以上的人尤其容易出现流感的严重并发症;患有哮喘、糖尿病或心脏病等慢性疾病的人;孕妇;以及5岁以下的儿童。

“无论年龄大小，这种疾病都可能危及生命，”纳西尔博士强调说。“对每个人来说，接种疫苗，不要有这种错误的安全感是非常重要的。这是完全可以预防的。每年当我在我的加护病房里看到一些非常年轻的病人患这种病时，我都很伤心。”

现在，想象一下，如果再加上2019冠状病毒病(COVID-19)，将会发生什么。据美国卫生组织(卫生组织)的数据显示，2020年前8个月，美国逾18万人(全球87万人)死于2019冠状病毒病约翰霍普金斯冠状病毒资源中心。

纳西尔博士说，你不记得自己有流感症状，并不意味着你从没得过流感。很多时候人们没有症状或者症状很轻。不过，“它们很有可能传染给其他人，这是注射流感疫苗的另一个重要原因。”

罗宾逊医生对这一误解的回答要直截了当得多:“我从未发生过车祸，但我还是会系上安全带以防万一。”我曾见过一些“从未得过流感”的病人，最后在重症监护病房靠呼吸机与生命作斗争。这本来可以用疫苗预防的。”

流感疫苗的副作用通常是轻微的疾病预防控制中心，可能包括打针时的疼痛和轻微肿胀、头痛、发烧、肌肉疼痛、恶心和疲劳。

这听起来像是得了流感，但这只是你的免疫系统纳西尔博士说，在工作中学习如何对流感进行防御。症状不太可能持续超过48至72小时。

流感疫苗不会感染你，因为疫苗是由死亡或减弱的流感病毒制成的，或者它们可能使用病毒中的蛋白质疾病预防控制中心。“它没有潜在的危害。它基本上给身体或免疫系统一个小地图，”纳西尔博士解释说。“它教会免疫系统为流感病毒做好准备。”

纳西尔博士说，流感有不同的毒株，关键是要使疫苗与某个流感季节可能流行的毒株相匹配。“一个流感病毒表面蛋白,每年通过轻微的变化。这些被称为抗原漂移。所以我们通常会在流感季节前三到六个月预测病毒株。”

一个新的意外会发生漂移,不是疫苗覆盖你,在这种情况下,您可能得到应变。他说:“但是，你仍然可以从上一季出现的最常见毒株以及下一季预计会出现的毒株那里获得保护。”

疾控中心建议补充这些营养素可能会影响感冒症状，在这种情况下维生素C，还可以降低剧烈运动的人患感冒的风险。但是感冒和流感是两种不同的疾病。

此外,流感疫苗提供卓越的保护比任何你可能需要的营养措施,Naseer博士说。

但如果你在接种流感疫苗后还想增强免疫力，“你最好关注良好的健康习惯，确保你的营养是充足和平衡的充足的睡眠,”他建议。“如果你有一个均衡的饮食，你将获得大量的维生素C和锌。”

“这是非常不真实的，”罗宾逊博士说。“孕妇的流感疫苗被证明是安全的。”

更重要的是，孕妇患流感并发症的风险很高疾病预防控制中心流感病毒也可能会对未出生的婴儿造成伤害——流感引起的发烧可能与胎儿的大脑、脊椎或脊髓缺陷有关。

但是在怀孕期间接种疫苗可以保护母亲和婴儿，而且作为奖励，母亲可以将抗体传递给胎儿，这些抗体在胎儿出生后也能继续保护婴儿。

“目前还不清楚流感疫苗和SARS-CoV-2之间的相互作用，”罗宾逊博士说。

纳西尔博士说，在流感大流行的早期，还没有足够的数据来了解任何相互作用，但他指出，流感疫苗是专门针对流感病毒设计的，而不是SARS-CoV-2。

前一个答案就是为什么这也是一个神话。

“不幸的是，流感疫苗不能保护你免受COVID-19的感染，”格罗索博士说。然而，如果今年秋季COVID-19激增，医院又出现病人负担过重的情况，预防流感就显得尤为重要，因为疫苗既可以降低感染风险，也可以降低出现严重症状而导致住院的几率。

假设你现在确信今年秋天要接种流感疫苗，并确保你的家人都接种了疫苗，请记住以下几点。

1.有些人在接种流感疫苗前应该先去看医生。格罗索博士说:“对某些成分或某些罕见反应(如格林-巴利综合征)有严重过敏史的人不应该接种疫苗。”

的疾病预防控制中心他进一步解释说，鸡蛋与许多疫苗的生产有关，所以如果你对鸡蛋过敏，问问你的医生你有什么选择——如果过敏是温和的，你可能会得到常规疫苗，但也有不含鸡蛋的选择。罗宾逊博士补充说，如果你不确定你接种的是哪种疫苗，请参考疫苗包装说明书。

2.不同年龄段的人可以接种不同的疫苗。的疾病预防控制中心有一个破旧的哪些是可用的这个赛季,和他们是谁。

3.良好的COVID-19卫生(除了接种疫苗之外)也可能有助于保护你免受流感和其他感染。“当今年春天大流行袭击我们的地区时，我们注意到呼吸道病毒疾病的发病率突然下降，包括呼吸道合胞体病毒、腺病毒和其他感冒病毒，”格罗索博士说，他的工作地点在纽约州长岛。“很有可能洗手戴上面具和保持距离才会有不同。”