你可能会从你的母亲、雇主或当地药剂师(或者，更有可能是三者)那里听到:“不要忘记你的流感疫苗。”But did you know that getting vaccinated offers more benefits than just, well, protection from the flu?
当然，也不能保证你不会生病，因为注射疫苗的目的只是为了预防最常见的病毒株。但它是非常有效的疾病预防与控制中心（CDC），2016和2017年之间，在流感疫苗防止估计5300000箱子流感。
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更重要的是：如果你能够拿的出手，也根本没有理由不接种疫苗。
“不打流感疫苗没有任何好处，”瓦利德Javaid，MD在纽约市西奈山的传染病专家，告诉LIVESTRONG.com。它的价格低廉，容易获得，并证明是安全的。“另外，它永远不会太晚，以获得流感疫苗，只要它是可用的，”他说。
需要更有说服力？这里有四个研究支持的原因，你应该卷起你的袖子。
“如果你周围的人谁是脆弱的，但你没有注射流感疫苗，你可以把他们在暴露的风险增加。”
1.它可以帮助预防更严重的健康状况
流感真的可以敲你......还是毫不夸张地把你在医院里。流感的症状，如低食欲不振，发热，呕吐和腹泻可导致脱水，肺炎等。另外，如果您有慢性疾病，如糖尿病或呼吸问题，感染流感可能导致危险的并发症，甚至你的死亡风险。
这也正是流感疫苗接种的用武之地。据CDC，接种流感减少相关住院的约40％的风险。这也大大降低了流感将会使你在ICU的几率。
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2.准妈妈通上的好处，他们的宝贝
根据世界卫生组织的报告，怀孕的妇女特别容易患流感，而且比没有怀孕的妇女更容易出现严重的症状梅奥诊所。出于这个原因，“这是重要的孕妇得到了怀孕，并在流感季节应尽可能早地接种疫苗，” Javaid博士说。
并牢记的是，流感疫苗作为保护的双重打击，因为流感战斗的利益转移到你的宝宝可长达出生后的六个月 - 当小家伙们老足以让自己接种流感疫苗，詹姆斯樱桃，MD加州大学洛杉矶分校马特尔儿童医院儿科传染病专家，告诉LIVESTRONG.com。
3.它的链接以较低的死亡率高的人血压
对于患有高血压，流感疫苗与在流感季节死亡的18％降低风险，根据在在2019年9月提出了新的研究心脏病心脏病的世界大会的欧洲社会。
研究人员称，高血压患者在注射流感疫苗后，心脏病发作、中风和死亡率都有所下降。“一些患有高血压的人，尤其是年龄较大的人，一开始就有更高的死亡风险，”Cherry博士说。“如果他们在这些因素之上得了流感，他们的死亡率比大多数人都要高。”
4.它可以帮助保护那些无法注射疫苗的人
想成为一个行善者吗?现在是你的机会!接种流感疫苗不仅能改善你自己的健康和幸福——它还有助于减少流感的总体传播，这对每个人来说都是好消息。“保护我们自己意味着我们正在预防一场大的流感流行，就像我们过去看到的那样，”贾维德博士说。(例如:The1918年流感大流行声称至少有50周万人的生命。）
另外，如果流感没有给予机会四处走动，那么人们谁不能拿的出手 - 就像那些免疫系统受损 - 不那么容易生病。
“谁是从接种免疫功能低下的好处大大的人，” Javaid博士说。“如果你周围的人谁是脆弱的，但你没有注射流感疫苗，你可以把它们暴露的风险增加。