它为什么这么重要的是得到你的流感疫苗，以及如何安全地做它

如果你稍微多集中在最新COVID-19疫苗的发展比流感疫苗，你会原谅。但这个一年一度的镜头值得您的关注了。

单独就在过去的一年中，多达56万名美国人患上了流感，74万住院和超过60000人从该病毒死亡，根据疾病预防与控制中心（CDC）。

今年，它可能会更糟：“我们预计在秋末一波COVID-19击中的，对周围的同时流感命中，”说威廉·沙夫纳，MD在医学范德比尔特大学医学院的传染病专家。

这意味着你有共同感染的风险，这可能是，即使是健康的人非常危险。并有一个很好的机会，医院将再次与COVID-19例，其中会留下更少的床和较少的卫生工作者照顾感患者谁生病足够的住院负担过重。

这就是为什么得了感冒，今年出手吧是特别重要的。

在过去，我们很多人都没有排队得到疫苗。在2018 - 2019年流感季节，例如，小于一半的人（45％），甚至不屑于获得捅。其中一个原因，说：玛戈萨瓦省，MD，MPH，家庭和社区医学的主席在医学刘易斯卡茨学校在坦普尔大学，是相信的流感疫苗是无效的。

这是真的，接种流感疫苗不会为您提供全面的保护：一个2020年2月CDC报告发现，在过去一年的流感球命中率仅为45％左右有效。但有关研究表明，该疫苗可以使事物的宏伟计划有很大的区别。

在2018 - 2019年流感季节，例如，流感疫苗预防估计4400000箱子感，2.3万人次医生5.8万次住院3500人死亡，占CDC。一个2014年9月的研究发表在传染病杂志发现，流感疫苗由74％降低儿童流感相关住院率，和2018年的另一个八月CDC报告发现它降低了成年人的发病率降低82％，而住进加护病房。

这是对老年人和孕妇，他们两人都特别容易受到流感特别关键，夏弗纳博士说。流感疫苗已减少约两个群体之间的流感相关的住院风险40％。

“虽然镜头不能完全防止疾病，它确实提供一定的免疫力，因此，如果你得到它，你的症状很可能会那么严重，”他补充道。

简而言之：是的。有几件事情可以做，以确保你是尽可能的安全，虽然。这是你的一步一步的指导：

获得流感疫苗的最佳时间是初秋，根据CDC。这使你的身体几个星期来开发流感命中之前的免疫力，同时还迟到足以确保免疫力不三月或四月穿脱，夏弗纳博士说。

不这样做前面，无论是多少 - 承包关于疫苗接种后每28天16％的流感攀升的风险，根据在2019年5月研究临床传染病。如果你错过了标记，不要惊慌。甚至一月或二月为时不晚于接种疫苗，因为流感通过早春趋于循环。

“季节性流感通常十二月至三月之间的峰值，但它可以迟至可能发生，这是真正的”沙夫纳博士，谁说他通过今年四月份接种的患者说。

好消息是，它很容易得到流感预防针。它不仅可在医生的办公室，而且在大多数药店，市卫生部门甚至当地计划生育诊所。（要找到离您最近的位置，检查VaccineFinder网站。）

一旦你已经约好了，你应该能够提前在网上填写任何手续，每CDC的流感大流行的指导疫苗。这将有助于减少对你在医生的办公室或药房花费的时间。

如何获得免费的流感疫苗

如果您有健康保险，疫苗完全免费（只是你的保险公司查询，了解是否需要去一个特定设施接受疫苗）。

如果你没有保险，它是常规的疫苗$ 39.99和高剂量一个$ 69.99（推荐人65岁及以上）的CVS药店。这似乎并不便宜，但“当你权衡其对不得不采取关闭工作一个星期，因为你生病了，或看医生的费用，这绝对是值得的成本，”沙夫纳博士说。

随着鼓励你做你的文书工作提前，疫苗的地点应该是CDC的流感大流行的指导其余以下，这意味着他们应该：

• 屏幕您COVID-19的症状，与可能COVID-19的人有任何接触，当你到达那里
• 如透明塑料喷嚏卫士壁垒限制与患者的身体接触。
• 要求大家穿布面覆盖。
• 要求疫苗管理员佩戴医用级口罩和手套，并让您的拍摄。
• 你有没有留在你的车外或逗留，直到你叫成为您的预约设施。
• 强制执行至少六个平方英尺的空间保持患者之间在任何时候。

如果工厂没有遵循某种原因这些准则，随意甩手预约别的地方。

流行的看法相反，流感疫苗不会给你的感冒。

“这个镜头本身具有足够的病毒 - 或蛋白质模仿病毒 - 引起你的身体有反应，”萨瓦博士解释说。

通常来说，这些手段无非就是一些疼痛，发红，并在那里被赋予了拍摄现场肿胀，但有些人可能会制定一个低烧，头痛和全身酸痛，可以持续一两天。“这只是意味着你的身体正在做什么，它应该做的，”她说。

虽然可能有流感疫苗过敏反应，这是非常，非常罕见的 - 仅有10例危及生命的过敏反应已记录了超过740万剂流感疫苗的给予，根据CDC）。

“你的住院或流感不必给它的过敏反应死亡更大的机会，”萨瓦博士说。