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均衡的早餐,天然白切达奶酪,咸烤杏仁和干蔓越莓

2019年5月1日提交
均衡的早餐,天然白切达干酪,咸烤杏仁蔓越莓干

营养成分

服务大小:1盘
每份金额
卡路里180
来自脂肪99的卡路里
%日摄入量*
总脂肪11 g
16%
饱和脂肪4.5克
22%
胆固醇20毫克
6%
180毫克
7%
总碳水化合物14 g
7%
膳食纤维2 g
8%
8克糖
蛋白质7 g
4%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
54.1%
碳水化合物
30.6%
蛋白质
15.3%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

180卡路里均衡的早餐,天然白切达奶酪,咸烤杏仁和蔓越莓干

跟踪平衡休息,天然白切达奶酪,海盐烤杏仁和干蔓越莓卡路里,达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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