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花生酱涂抹,爽脆天然极具价值

2017年1月7日提交
涂上花生酱,松脆自然

营养成分

服务大小:2汤匙
每份金额
卡路里190
来自脂肪的热量144
日摄入量* %
总脂肪16克
23%
饱和脂肪3 g
15%
胆固醇0毫克
0%
90毫克
3%
总碳水化合物8 g
4%
膳食纤维2 g
8%
糖2 g
蛋白质7 g
4%

来自:

脂肪
70.6%
碳水化合物
15.7%
蛋白质
13.7%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。

190卡路里涂上花生酱,松脆自然

跟踪花生酱的涂抹情况,酥脆的天然卡路里,并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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