一个健康的脉冲女性

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你的脉冲上升，当你主动，当你没有减慢。当你在休息，它被称为静息心率。按照美国心脏协会，正常的心脏速率40岁的女人（和所有成人，实际上）处于静止一分钟，60轮100次之间。

“虽然正常范围为60至100，典型的安静时的脉搏是约60至80，”说迈克尔·丰后，MD在麦戈文医学院和UTHealth在得克萨斯州休斯敦心血管医学教授。“脉冲不男女之间的差距不大。一个女人的脉冲可能会稍快一些，女性往往比男性小。小心脏跳动快一点。”

“孩子们有一个更快的脉冲，因为它们比较小，但约9岁，他们落入60至100的正常范围，”解释凯文Boblick，MD，内部内科和儿科医生在Loyola大学医疗中心在芝加哥，伊利诺伊州。“脉冲可随着年龄的增长略有增加，但应该还是在正常范围内休息约10至15分钟后。”

年纪大的人可能有脉搏增快，如果他们无法运动，保持健康。“脉冲可随着年龄的增长，但不是年龄的增加脉率高达体能的损失随着年龄，称为功能失调，”丰后博士解释说。

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“60岁以下的脉冲被称为心动过缓，但它并不总是异常，”丰后医生说。“一个良好的条件的运动员可能有50甚至更低一个安静时的脉搏。在另一方面，如果你是一个沙发土豆，你的脉搏是50，这是不正常的。”

“心动过缓是异常通常有等症状，如头晕或感觉就像你要传了出来，” Boblick博士说。按照梅奥诊所，心动过缓的常见的原因包括：

• 从老龄化，一个心脏病发作，心脏手术或感染心脏损害
• 从出生时心脏疾病（先天性心脏疾病）
• 甲状腺功能减退（甲状腺功能减退）
• 睡眠呼吸暂停
• 炎症性疾病，如狼疮
• 药物治疗，包括药物对心脏疾病，血压和心理健康

“其中最常见的原因是我看到的是使用血压β受体阻滞剂药物的人脉缓，” Boblick博士说。

异常快速脉冲被称为心动过速。“A脉率在100至120的范围内，可以活动后是正常的，但如果你的安静时的脉搏超过100，这可能是一个问题，” Boblick博士说。“异常性心动过速的症状包括一个跳动的心脏，胸痛和心悸。到目前为止，中老年人最常见的原因是房颤。”这是一个颤抖的或不规则的心跳，解释美国心脏协会。

发热，吸烟，压力，咖啡因或alcoho的滥用引起的心动过速时可暂升或药物，根据梅奥诊所。它也可以由疾病或状况引起的，其中包括：

• 心脏疾病，包括心脏节律异常（心律失常）
• 贫血
• 先天性心脏疾病
• 过高或过低的血压
• 药物副作用或药物滥用
• 甲状腺功能亢进（甲状腺功能亢进）

当你计算你的脉搏，你可以把你的手指放在手腕或脖子上这样做。你应该感到每次心跳光滑和规则凹凸。如果拍不顺畅有规律，你可能有心律失常，这是怎样的电信号而在你的心脏控制你的心跳的变化。心律失常可引起心动过速，心动过缓或不规则的心跳，根据国家心脏，肺和血液研究所（NHLBI）。

有心律不齐的原因很多，并且随着年龄的增加心律失常的风险，NHLBI说。“一个偶然的异常心跳可能是正常的，但如果你有频繁或持续异常节拍，你需要去看医生，”丰后医生说。

NHLBI警告说，某些心律失常（心动过速，心动过缓和不规则脉冲）可能会导致心脏病发作，心脏衰竭或中风如果不及时治疗。总是让你的医生知道任何心律失常：

• 在视力变化
• 胸痛
• 呼吸困难
• 昏厥几乎晕厥
• 焦虑或困惑
• 疲劳
• 出汗
• 弱点
• 头晕

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