儿童的正常静息心率是多少?

在儿童和成人中,静息心率(也称为脉搏)是一个人在静息时每分钟心跳的次数。心率不稳定、过高或过低可能预示着潜在的健康问题。

你的孩子的心率会根据他的年龄而变化。
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儿童正常的静息心率是多少?

儿童的静息心率随年龄而变化。一般来说,我们的心率会随着年龄的增长而降低。

一个3到4岁的孩子的心率应该是每分钟80到120次,而对于5到6岁的孩子来说,应该是每分钟75到115次U、 美国国家医学图书馆. 对于7至9岁的儿童,静息心率应在每分钟70至100次左右。预计10岁及以上的儿童,包括青少年(甚至成人),每分钟的正常脉搏约为60至100次。

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如何测量孩子的心率

一般来说,没有理由检查孩子的脉搏,除非你怀疑他们不舒服,他说Amalia Guardiola,医学博士他是一名儿科医生,休斯顿德克萨斯大学健康科学中心麦戈文医学院副教授。导致心率加快的一些根本原因包括脱水和下面的感染,根据医学美国国家图书馆。

如果你真的想测量孩子的静息心率,最好的地方是在手腕,肘部内侧,颈部或脚尖,根据美国心脏协会(AHA)。一旦你选择一个位置,把你的手指在脉冲和计数,你在接下来的60秒内感觉心脏跳动的次数。(或者,如果它是很难让你的孩子站在原地,算上心脏跳动30秒,然后双击该号码。)

根据AHA的说法,也要记住,很多因素都会影响阅读,例如,压力或焦虑会导致脉搏加快。瓜迪奥拉博士说,儿科医生也应该在每次检查时测量孩子的心跳。

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如何处理儿童心率异常

首先,要知道孩子的心率变化是正常的,根据AHA. (例如,他们的脉搏在积极的玩耍或锻炼后可能会更高,而在睡眠时可能会更低。)

如果你怀疑你的孩子心跳不正常,就和你的医生谈谈。有可能你的孩子病了,或者他或她有心律失常(或心律异常)。根据研究,心律失常在成人中比儿童更常见AHA.

一些心律失常包括心动过速、静息心率高和心动过缓、静息心率低。儿童最常见的心动过速类型是室上性心动过速对于患有SVT的孩子来说,心脏的上腔会发出异常的电信号,导致心跳比正常快。AHA指出SVT通常不会危及生命,儿童也不一定需要治疗。

如果你的孩子心率过高,并且在一段时间后没有恢复到正常的心率尼莫儿童保健系统建议给你的医生打个电话。

参考文献
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