狐臭并不总是对卫生条件差 - 有时人有疾病或营养缺乏，导致他们有一个过度的，难闻的气味。没有得到一定的维生素，如B-12，足可以引起一些人有过多的，恶臭气体 - 但不一定是不愉快的体味。矿物质的缺乏，特别是锌和镁的，更有可能引起体臭。如果您有关于身体的气味，以及它如何涉及到你的饮食担忧咨询你的医生。
没有得到足够的锌
锌是人体免疫系统、味觉和嗅觉、前列腺健康和肾上腺功能等多种功能所必需的矿物质。锌在控制碳水化合物分解后体内产生的废物方面也起着重要作用。饮食锌不足可能会阻止排毒过程，从而导致体味。其他的缺锌症状可能包括脱发，腹泻，体重减轻，味觉异常，阳痿，眼睛和皮肤损伤和伤口迁延不愈。锌的良好来源是牡蛎，牛肉，猪肉，羊肉和黑肉鸡。强化全谷类，坚果和豆类等都是很好的来源。
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镁在体味中的作用
镁是由每一个器官在你的身体，包括你的肌肉，心脏和肾脏需要。镁可以对你的肠道菌群的作用，需要除臭你的五脏六腑，这与身体的气味帮助，说心脏病罗伯特·西格尔，医学博士。如果你有过多的体味，以及镁水平低如肌肉收缩，痉挛，抽搐或麻木，请联系您的医生评估你的镁含量。
由于它的中和特性，镁盐，也称为泻盐，已被使用多年作为有效自然气味阻断剂。镁也被在许多除臭剂用作无毒替代铝的添加剂。消费高镁的食物，如黑巧克力，全谷类，豆类，坚果和豆腐可以帮助减少你的身体的臭味。
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核黄素与酶
如果你有一个不愉快的腥味不断，即使没有吃了很多海鲜，您可以从条件trimethylaminuria受到影响。缺少酶阻碍您正确处理一个叫做三甲胺，你可以通过你的饮食中获得的化合物，所以在大部分的气味释放你的汗液，尿液和呼吸。核黄素，或维生素B-2，已被证明在初步研究可能帮助重启酶活性患者trimethylaminuria。
同样，缺乏可能并没有导致这种疾病，但饮食中额外的核黄素，以及减少含有三甲胺的食物，如十字花科蔬菜和海鲜，可能会有所帮助。在乳制品、鸡蛋、瘦肉和坚果中发现核黄素。
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改善气味的饮食干预
您可能没有一个特定的维生素缺乏，导致身体的气味，但饮食干预可以帮助清理你的气味。新鲜绿色植物，尤其是香菜，芥蓝，菠菜和小麦草，含有大量叶绿素的 - 这使得他们的绿色复合 - 而且可能除臭你的身体。柑橘类果汁，特别是柠檬和葡萄柚，含有酸，通过你的系统能够快速冲洗水;在这些水果中的纤维也移动你的消化道的内容更加迅速，因此食物有更少的时间发酵，导致气味。