葡萄糖苷产品是雅培营养的膳食补充剂，选择包括谷物，餐和零食奶昔和棒。它们是为糖尿病患者设计的，但即使你没有糖尿病，它们也可能对你有好处。在使用葡萄糖苷产品或任何膳食补充剂之前，请咨询您的医生，以确保您的饮食营养充足。
提示
虽然它始终是最好的，从整个食品，而不是从补充剂让你的营养素，益力佳产品提供低热量食品，可以帮助你减肥，即使你没有糖尿病。
低卡路里控制体重
益力佳代餐棒，小吃和奶昔可以通过减少热量的摄入帮助你减肥，如果你已经是一个健康的体重范围内，或为了减肥，如果你是超重或肥胖。益力佳奶昔和酒吧有大约每100至200卡路里的热量，根据益力佳网站，所以你可以把它们当作零食或代替食物来减肥。然而，更健康的减肥方法可能是吃新鲜的食物，如水果、蔬菜和豆类。
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强化的必需营养成分
葡萄糖苷产品富含维生素和矿物质，即使你不是糖尿病患者，也能满足你的营养需求。奶昔，巧克力棒和谷类食品都是很好的食物来源必需的维生素和矿物质。传统的益力佳抖动具有190个卡路里，用10克的蛋白质和3g纤维。将摇包含25％或为铁，钙，镁更RDA，叶酸和维生素A，B-12和D 23克的碳水化合物含量是从糖醇，和不含糖，说HealthLine。一份葡萄糖苷奶昔含有380毫克钾，约为RDA的11%。
根据美国农业部膳食参考摄入量在美国，大多数成年人每天需要46 - 56克蛋白质。如果你的饮食中没有摄入足够的蛋白质，高蛋白含量的葡萄糖苷可能会有所帮助。“饥饿智能糖尿病”奶昔每份含有15克蛋白质。然而，天然蛋白质来源可能是更好的选择。鱼、家禽、豆腐、瘦肉、豆类和豆类都是天然蛋白质的重要来源。
低血糖指数
许多替餐棒都可以用来减肥，但大多数都含有大量的糖。葡糖苷的不同之处在于它的血糖指数较低，这意味着它的碳水化合物不会导致你的血糖水平飙升。如果你患有糖尿病，葡萄糖酸糖尿病奶昔可以帮助调节你的血糖。高血糖指数的饮食会增加你患糖尿病的风险莱纳斯鲍林研究所微量元素信息中心。然而，Glucerna声明，其产品为糖尿病患者设计的膳食计划，如果你不是糖尿病患者，你应该咨询你的医生更适合的方案。
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得到足够的纤维
益力佳产品可能有一些好处，比如从它提供的谷物粗粮和膳食纤维。NutritionFacts.org他说，美国人平均每天只摄入约15克纤维，而每天的需求量是31.5克，所以还不到最低摄入量的一半。然而，Glucerna建议，如果你没有糖尿病，不要使用他们的谷物，尽管公司没有说明原因。无论你是否患有糖尿病，最安全的方法是向你的医生咨询你的健康需求。
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