如何烤火腿预煮在缸罐

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该美国明尼苏达大学解释说，慢炖锅使用从与蒸汽沿电器即得到由保持盖子上紧困的直接加热的组合操作。他们在较低的温度烹调食物 - 通常在170个280华氏度。

慢炖锅是方便，因为你能折腾的成分，去了解你的工作，回来一顿热饭和气味令人惊叹的房子。除了节省您的时间，他们还可以锻炼身体是相当预算友好长期来说。较低的温度有助于精简嫩，肉收缩最小的成本更低的削减。慢炖锅也比烤箱使用更少的电力。

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出于卫生的着想美国农业部食品安全检验局建议开始用干净的炊具，餐具清洁和清洁的工作空间。直到你准备做饭它，你把它放在炖盅之前完全解冻的火腿应存放在冰箱里。

按照这些步骤可以帮助确保有害细菌不会对火腿增长。发表在该杂志的2017年10月发表的一项研究流行病学和感染估计消费在美国每年525000箱子感染的猪肉结果。

按照以下步骤热身预煮火腿在你的慢炖锅。根据自己的喜好，你可以添加其他成分，慢炖锅与预煮火腿风味灌输它，并给它一个甜或咸味釉。举例来说，你可以让你的慢炖锅火腿菠萝给它浓郁的甜和酸的味道。

• 液体加入到慢炖锅：您可以使用水，以保持湿润火腿，甚至葡萄酒。如果你喜欢菠萝的味道，配方的一个变化是菠萝汁慢炖锅火腿。只需菠萝汁添加到慢炖锅，而不是酒。如果你想有一个美味的火腿，可以选用植物油或鸡汤。按照制造商的说明，以确定有多少液体需要。
• 釉火腿：如果你想吃甜釉，您可以用红糖，蜂蜜，芥末的组合和香醋。如果你喜欢咸味釉，您可以用芥末，醋，蜂蜜，蒜末和碎胡椒。涂上釉混合火腿。
• 加入菠萝块（可选）：如果你喜欢的水果块，你可以让你的慢炖锅火腿菠萝块。使用牙签销菠萝罐头五环所有火腿肠的表面上。
  
• 把火腿的慢炖锅：轻轻地放在瓦罐，罐中预煮火腿。如果你喜欢，你可以与其它味道的预煮火腿添加像丁香，肉桂和肉豆蔻香料的慢炖锅。
• 让火腿煮：让我们在低热量设置火腿煮。按照制造商的方向来确定所需的时间量。每FoodSafety.gov中，预煮火腿应达到140°F的内部温度被认为是安全食用。

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按照USDA，烤火腿切片提供30个卡路里5克蛋白质，1克脂肪和矿物质等钠和钾。您添加釉料任何其他成分可能会增加卡路里，你的饭。