乳房变化的形状?这是你的身体在告诉你什么

当你年轻时,你的身体会经受很多的改变(你好,青春期)。但是一旦你长大成人,你可能会认为你的体格的某些方面——或多或少相同的寻找你的大部分生活。

这就是为什么你可能会混淆你的乳房似乎改变多年来。但这是真的:你的乳房可以生长,收缩或改变形状在你的生活。

虽然大多数乳房变化是正常的,有些人可能暗示一个潜在的健康问题。那么,如何区分?

在这里,谢莉尔·a·罗斯、妇产科医师和作者She-ology:女性健康的亲密的指南。期,解释了为什么你的乳房可能会改变形状和什么时候去看医生的变化大小、形状或纹理的乳房组织。

原来,乳房变化是你期待的最初迹象之一。

“在怀孕期间,雌性激素的荷尔蒙效应可以使你的乳房组织感觉肿胀,满,温柔和扩大,”罗斯博士说。事实上,你的胸部可以增长两到三个规模较大的怀孕期间,她说。

和乳房的大小并不是唯一可以改变的。其他的变化可能包括以下,每罗斯博士:

• 妊辰纹可能出现(由于快速增长的乳房)
• 乳头(和你的乳晕)可以成为深,更加突出,温柔,敏感
• 乳头可能会发出放电或变得易怒的
• 乳房的静脉可能更加突出

你也可以期待产后乳房的变化如果你决定母乳喂养。你的乳房大小和形状可能会改变,因为他们充满牛奶。在一些人,“可以明显下垂的乳房组织的基调后母乳喂养,”罗斯博士说。

如果你曾经感觉你需要一个更大的胸围你每月的月经期间,你不能想象的事情。

“痛苦,温柔和乳房肿胀期激素很常见,特别是前一两个星期,”罗斯博士说。

这些周期性乳房变化的主要原因是激素孕酮,这引发乳腺的发展准备怀孕的可能性,根据约翰霍普金斯医学院。这些腺体增大牛奶也凹凸不平的原因你的乳房可能会觉得特别在月经到来之前,。

好消息吗?“一旦你的月经开始和你的身体意识到你没有怀孕),这些症状很快消失,”罗斯博士说。

虽然你可能服用避孕药避孕或调节荷尔蒙失衡,激素避孕也可以有其他无意的影响,如导致乳房改变形状。

“口服避孕药的激素效应,即。,the 'pill,' can make the breasts feel swollen, tender, enlarged and more sensitive," Dr. Ross says.

这个丰胸是部分原因是在增加液体潴留引起的激素,如雌激素和黄体酮,根据梅奥诊所。当你的身体保持额外的水,它通常可以创建不舒服的在你的乳房肿胀,这暂时增加他们的大小。

有没有注意到,你的乳房大小波动的次数?

“乳房组织的脂肪,所以体重显著增加和损失会影响乳房的大小,”罗斯博士说。

这是真的:如果你穿上几磅,你也可以走到胸罩罩杯作为你的胸部的脂肪组织增加。和事实恰恰相反:当你失去脂肪,你的乳房也可能萎缩。

你也可以体验减肥后乳房形状的变化。例如,一些人摆脱大量的重量可能会看到乳房下垂或“平坠”效应,根据2019年7月一个小研究杂志的皮肤和审美手术。

虽然可能没有办法防止这种情况,有办法减肥后松弛的乳房。

力量训练也可以改变你的乳房的外观。实际上,举重,电梯你的乳房。如果你关注尤其如此雕刻你的胸肌肉,即,your chest muscles that lie under your breast tissue.

“重量训练你的胸部肌肉——连同[体重练习像]俯卧撑——有助于加强这些重要的肌肉,使乳房活泼最大限度地减少下垂,”罗斯博士说。

如果这些肌肉变得越来越大,你的乳房也会显得更大或更多的公司。

当你想到更年期的症状,潮热很可能想到的第一件事。但乳房变化也是一个更年期的共同影响。

这是因为“雌激素在绝经期的损失,使乳房腺体组织较小,吃油腻和密度较低,”罗斯博士说。

雌激素负责保持乳房充分,准备生育期间产奶。但随着绝经雌激素减少,乳腺组织可以变得不那么有弹性,每约翰霍普金斯医学。这就是为什么你的乳房可能萎缩,出现下垂的,罗斯博士说。

另一方面,一个增加随着你的年龄的乳沟不是闻所未闻的,。

而“这不是典型的更年期女性乳腺组织更大的增长,五分之一的女性做上一个胸围绝经期后,“罗斯博士说。

乳腺纤维囊性或致密的乳房也会影响乳房的形状和大小。条件造成块状或绳结构在你的乳房组织,完全是良性的,影响大约一半的患者乳房20 - 50岁之间的克利夫兰诊所。

“乳房纤维囊肿是典型的温柔,“罗斯博士说,并补充道,一个或两个乳房可能会受到影响,所以你可能会注意到一个乳房的形状的变化。

这些在你的乳房肿块可以形成和突然消失,他们认为是相关的荷尔蒙波动,克利夫兰诊所。尤其是雌激素,可能发挥作用,这就是为什么这些肿块往往出现在你的时期。

信不信由你,你可能会倾向于乳房的形状变化,如果你是一个大的咖啡爱好者或者一个烟鬼。

这是因为这两个咖啡因和尼古丁会导致乳房疼痛和痛苦在你的乳房夹紧下血管组织。消耗大量的还可以增加乳房的敏感性,尤其是在月经之前,罗斯博士说。

“有些女人也体验丰胸,”罗斯博士补充道。

更重要的是,咖啡因也可能加重乳房纤维囊性的变化,根据克利夫兰诊所。

这就是为什么它可能是一个好主意来限制咖啡和其他含咖啡因的食物,包括茶,苏打水和巧克力。当然,戒烟的尼古丁和其他烟草产品对你的整体健康有好处。

“有时改变乳房的形状或大小可以表示更严重乳腺癌,”罗斯博士说。

根据癌症的程度,恶性质量的大小和形状可以改变你的乳房组织。

与其他形状的变化,乳腺癌的迹象看包括以下,每国家医学图书馆:

• 或接近乳房肿块或增厚
• 乳头溢液,温柔或收缩(向)
• 皮肤过敏,起涟漪,发红或有鳞

除了疾病本身,一些乳腺癌的治疗方法也会影响乳房的外观。

例如,“乳房肿瘤切除术,乳房切除手术和放射治疗可以改变大小、形状、敏感性和肤色,[因为]其他不可预知的乳房的细微差别,”罗斯博士说。

虽然许多乳房变化是良性的,一些你的乳房的大小和形状的变化可能表明一个潜在的健康问题。

出于这个原因,“重要的是要熟悉的感觉你的乳房组织,正如你可能是第一个发现的东西是不正常的,”罗斯博士说。

“乳房组织可以恐吓一开始,但是一旦你熟悉自己的正常的肿块,肿块,你将能够发现如果他们发生异常变化,”她补充道。

的一个好方法来跟踪“正常”是通过执行月度自我乳房检查。自我乳房检查涉及到用你的眼睛和手来检查你的胸部来识别任何更改。

什么类型的东西你应该看起来或感觉?注意以下症状,这可能预示着可能的乳房异常,每罗斯博士:

• 皮肤的变化或刺激
• 乳头溢液
• 新的肿块或疙瘩,感觉像一块硬糖或砾石乳房组织

如果你发现任何上述症状——或任何其他新的乳房变化——立即与你的医生讨论它们。你的医生可能会执行一个乳房乳腺x光摄影检查或超声检查以确定是否有理由担心,罗斯博士说。

都说,荷尔蒙的变化会影响乳房组织,所以总是考虑你在哪里在你的月经周期,如果你发现一个新的乳房肿块。正如我们所知,像孕酮激素导致你的牛奶腺体生长在月经之前,让你的乳房组织暂时块状。

这就是为什么“总是最好的检查你的乳房后时期(4 - 8天是理想),”罗斯博士说。”这一次的月是当你的乳房会有最少的荷尔蒙的影响。”

尽管许多乳房大小或形状的变化是良性的,常见的,你可能仍然有感觉如何看。这是完全自然的。

很多因素影响着你的乳房,你可能无法控制自己的外观改变。但是你有权力在你如何看待他们。这可能有助于记住“不同是正常的,”罗斯博士说。

“你知道说没有两个雪花是一样的吗?表达式可以指乳房,”她说。

“任何身体部位的一组两个从来都不是完全的镜像——你的耳朵,眼睛,嘴唇,乳房和阴唇都稍有不同的形状和大小,这是完全正常的。”

只要你的乳房健康,尽量不要汗任何视觉变化。