为什么性可以是痛苦的绝经期后,如何处理

绝经期或月经周期的永久结束,可能对每个人来说都有所不同,但有一件事是肯定的:这是一个许多变化,其中一些可能比其他人更受欢迎。这一切与荷尔蒙变化。

在你年轻的年里,激素水平,特别是雌激素,孕酮和睾酮高,解释道芭芭拉·汉纳博士一位妇产科医师在底特律的作者热混乱:提示、技巧和真理关于更年期和准更年期。这些激素需要月经、怀孕和分娩,但水平自然转移一旦更年期。

“在老化过程中,激素生产大幅下降,因此有许多身体的变化,”汉娜博士解释道。“这些变化从头顶到脚的底部,而不是一个单一的身体系统幸免。”

我们经常听到途径副作用潮热、情绪变化和睡眠问题盗汗,但可能你措手不及的另一个症状是更年期后的女性性交疼痛。这是为什么会发生,以及如何应对。

更年期会与各种讨厌的症状和副作用,汉纳博士说。最恼人的症状往往是阴道萎缩,或变薄,干燥和阴道壁的炎症由于雌激素减少生产,根据克利夫兰诊所。

“在青年,雌激素负责保持阴道湿润和润滑在性交过程中,“汉娜博士解释道。“年轻的阴道褶皱叫皱褶,帮助增加快感的性体验,和厚阴道皮肤抵抗破坏和撕裂。”

衰老和雌激素的减少,阴道变薄,擦干,导致频繁的感染,撕裂的组织,不出所料,性交疼痛,这会让做爱几乎不可能对一些人来说,汉纳博士说。此外,阴道变得矮小狭窄与雌激素的减少。

“90%以上的女性经验由于阴道干涩,性交疼痛是最常见的一个更年期症状,”汉娜博士说。

汉娜博士根据阴道保湿霜是一种最有效的无激素可能的选项帮助阴道干涩导致痛苦的性。

这些通常是可用的场外交易;她建议使用一个含有透明质酸一周两到三次,不管你性活跃。

汉娜博士指出,重要的是要理解保湿剂和润滑剂的区别。阴道润滑剂是只用在性交和减轻不适。他们身体的自然的一致性分泌物和由水、油或硅胶,通常不会提供救援润肤霜会干燥。

据妇产科医师菲利斯格博士综合医疗集团创始人/主任欧文,加州,的作者更年期:50你需要知道的事情性交疼痛治疗,最有效的方法是与处方雌二醇的产品,面霜的形式或平板电脑。

其他类似的选项包括阴道脱氢表雄酮,可以规定一个肾上腺雄激素,混合奶油或传统的药房栓剂。复合阴道雌三醇乳膏是另一个有益的选项,可以帮助解决这个问题,她说。

询问你的医生是否其中一个产品可能适合你。

Gersh博士说,吃东西富含植物雌激素的食物,包括坚果、种子、豆类,大豆和某些水果和蔬菜,也可以帮助减少绝经后阴道干涩的人。

根据汉娜博士,另一个选择治疗绝经后痛苦的性是二氧化碳激光治疗,通常在医生的办公室。

“这些相对无痛治疗可以帮助性交疼痛引起微小的眼泪在阴道上皮细胞,”她解释道。“As these tears heal, the vaginal tissue is rejuvenated."

这种治疗方法不是fda批准的,通常不是由保险,然而。告诉你的医生如果你感兴趣的激光治疗;他们会帮你权衡利弊,包括成本。

如果你试过的处方或非处方产品没有使你解脱,它可能是值得考虑寻找盆底物理治疗或康复,说莱娅Rispoli博士介入疼痛管理专家、物理治疗医师专业盆底疼痛和功能障碍在纽波特海滩,加利福尼亚州。这可以包括盆底锻炼、手动治疗或生物反馈使用刺激通过各种工具。

“如果这些干预措施仍不能改善症状,病人可能需要进一步的检查和治疗方案从骨盆疼痛管理的医生,“Rispoli博士说。

“性绝经后没有停止,但什么使你舒适和你如何体验快乐可能需要改变,”希瑟Jeffcoat补充道,DPT,盆底物理治疗师的所有者雌性物理治疗在洛杉矶的作者性没有痛苦:自我指导的性生活你应得的。“合并盆底物理治疗师和学习如何保持组织灵活,让它没有经历痛苦可以伸展禁欲的区别由于疼痛和能够进行无痛的性生活。”

根据格博士,你能做的最好的事情之一就是和你的医生谈谈开始激素疗法一旦你开始经历雌激素和孕激素的下降,伴随着更年期。这可以帮助防止绝经后痛苦性,而延迟可能会使情况变得更糟,她说。

汉娜博士说,这通常会涉及到雌激素,可用于阴道或者口头。

“雌激素需要处方,一些女性与某些疾病如乳腺癌和血凝块的历史必须与他们的医疗提供者之前使用它,”她说。“阴道雌激素补充剂有不同的配方,包括口服药物、面霜、栓剂,戒指和平板电脑。”

无论是绝经期开始之前或之后,汉娜博士建议在定期做爱只能使疼痛消失,因为它帮助血液流动和弹性的阴道。

“频繁性交有助于保持阴道弹性和健康,”格博士补充道。“使用它或失去它的座右铭是一天。”