总是热吗?这是你的身体在告诉你什么

如果你总是问自己,它是热在这里还是只有我?,您可能想知道如果有一个原因你的内部恒温器似乎将热带的温度。

高于正常温度并不总是意味着有奇怪的东西。说:“每个人的身体是不同的蒂娜Adimoolam-Gupta博士,纽约市内分泌学家和内科医生。有时候有些人认为“温暖”只是你的正常基线。

但如果感觉热是一种新的症状(或许多症状之一),影响你的生活质量,这可能是一个潜在的问题的迹象。在这里,Adimoolam-Gupta博士感觉过热的7种最常见的原因。

如果你经常觉得自己像个炉,你可能有甲状腺机能亢进一个条件,你的身体会使过多的甲状腺激素。甲状腺机能亢进的症状包括过度热心,无法承受温度和/或温暖增加出汗,Adimoolam-Gupta博士说。

”的确切原因甲状腺激素过剩导致这些症状尚不清楚,但可能与更高的基础代谢率或称为儿茶酚胺激素的增加,导致血管舒张(扩大血管,导致血流量增加和一大批温暖],”她说。

有时压力是你闷热的来源。当你经历一个压力,你的身体翻转进入“战斗或逃跑”模式,和你的肾上腺分泌儿茶酚胺(特别是肾上腺素和去甲肾上腺素),Adimoolam-Gupta博士说。

儿茶酚胺,预备战或逃反应你的身体,不仅提高你的精神警觉性和肌肉力量也增加心率,血压,呼吸频率,结果在一个温暖的体温,她说。

有没有注意到在出汗很多你的月经周期吗?

“在排卵的时候,荷尔蒙孕激素的增加,导致温度的增加,“Adimoolam-Gupta博士说。

事实上,排卵后不久,孕激素基础体温峰值0.5至1华氏度,根据2020年7月同行评审的文章StatPearls。当一个微不足道的程度可能看起来像一个微不足道的数量,它还足以使你的舒适程度有所不同。

如果你经常醒来床单汗水湿透了,你可能会经历更年期。

“潮热,盗汗之前和期间发生更年期由于激素水平变化,包括雌激素和孕激素,影响身体的温度控制,“Adimoolam-Gupta博士说。

雌激素会增加温度主要通过血管舒张(导致更多血液流向皮肤和其他器官),在这种情况下,孕激素会降低身体的温度。

“这是这些激素之间的不平衡导致潮热、“Adimoolam-Gupta博士说。

信不信由你,你一杯咖啡可能过热的罪魁祸首。咖啡因会刺激释放儿茶酚胺(此句激素参与了“战或逃”反应),Adimoolam-Gupta博士说。

再次,儿茶酚胺增加心率、血压和呼吸速率,这都能让你感觉温暖。

发现晨吐怀孕并不是唯一一个不愉快的副作用——感觉热也是一个常见症状,当你期待的。

首先,“孕期雌激素正处于最高水平,“Adimoolam-Gupta博士说。记住,当雌激素释放,它扩大了血管和生成更多的血液流向皮肤,将温暖的你。

怀孕也会导致血容量的增加,使心脏更努力(第八周怀孕你的心率是20%更快),Adimoolam-Gupta博士说。和这个瞬息万变的脉冲热身体临时工。

如果这还不够,你的身体吸收的热量,婴儿产生,Adimoolam-Gupta博士说。

许多类型的药物可以使你热的问题,包括抗抑郁药、抗组胺药、抗精神病药和利尿剂,根据国家环境健康合作中心(NCCEH)。

这是因为药物会干扰你的身体正常的温度调节。例如,一些药物影响下丘脑(该地区的大脑正常的体温),而其他可以破坏你的汗水的能力(阻碍身体降温的能力本身),每NCCEH。

如果感觉热是一种新的症状,妨碍你的日常生活,有可能你会经历上述条件之一——也可能是别的东西,或一无所有。

而不是试图自诊断,设置一些时间和你的卫生保健从业者,谁能帮助解决你的问题,帮助你找出可能的下一个步骤。