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燕麦粥斯科特的

2007年10月30日提交
燕麦粥

营养成分

服务大小:45克310ml脱脂牛奶
每份金额
卡路里265
来自脂肪的热量35.1
日摄入量* %
总脂肪3.9克
5%
饱和脂肪1克
5%
胆固醇0毫克
0%
钠200毫克
8%
总碳水化合物42.3克
21%
膳食纤维4.1克
16%
糖15.8克
蛋白质15.4克
10%

来自:

脂肪
13.2%
碳水化合物
63.6%
蛋白质
23.2%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有265卡路里在燕麦粥

记录燕麦粥的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

当吃

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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