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一般的碗糙米蛋白质的房子

2017年9月15日提交
普通碗糙米

营养成分

服务大小:一份
每份金额
卡路里540年
189卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪21克
31%
饱和脂肪6克
30%
胆固醇75毫克
25%
钠140毫克
5%
总碳水化合物52克
26%
膳食纤维9克
36%
糖7 g
蛋白质38 g
25%

美国东部时间的卡路里百分比:

脂肪
34.4%
碳水化合物
37.9%
蛋白质
27.7%

*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于您的热量需求。

有540卡路里在普通碗糙米

跟踪一般碗糙米卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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