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蛋白质和纤维热燕麦片,马达加斯加香草,杏仁,核桃想瘦

2019年5月7日提交
蛋白质,纤维热燕麦,马达加斯加香草,杏仁,山核桃

营养成分

服务大小:1碗
每份金额
卡路里190
脂肪31.5卡路里
%日摄入量*
总脂肪3.5克
5%
饱和脂肪
0%
胆固醇
0%
130毫克
5%
总碳水化合物31 g
15%
膳食纤维5克
20%
糖9克
蛋白质10克
6%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
16.1%
碳水化合物
63.4%
蛋白质
20.5%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

190卡路里蛋白质和纤维热燕麦片,马达加斯加香草,杏仁,山核桃

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营养概要

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