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花生酱涂抹，天然Jif

2018年11月25日
花生酱，天然的

营养成分

服务大小:2汤匙
每份金额
卡路里190
来自脂肪的热量144
日摄入量* %
总脂肪16克
23%
饱和脂肪3.5克
17%
胆固醇0毫克
0%
钠80毫克
3%
总碳水化合物8 g
4%
膳食纤维3 g
12%
糖4 g
蛋白质7 g
4%

来自:

脂肪
70.6%
碳水化合物
15.7%
蛋白质
13.7%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有190卡路里在花生酱，天然的

跟踪花生酱的涂抹情况，天然卡路里，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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