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嫩牛排萨顿和道奇

2017年3月8日提交
里脊牛排

营养成分

服务大小:4盎司。
每份金额
卡路里190
脂肪热量90
%日摄入量*
总脂肪10克
14%
饱和脂肪3.5克
17%
胆固醇70毫克
23%
60毫克
2%
总碳水化合物0 g
0%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质23克
15%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
49.5%
碳水化合物
蛋白质
50.5%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

190卡路里里脊牛排

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