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超级绿色蔬菜,羽衣甘蓝,菠菜和甜菜

2015年6月11日提交
超级绿色蔬菜,羽衣甘蓝和菠菜甜菜

营养成分

服务大小:3杯
每份金额
卡路里35
来自脂肪的卡路里4.5
%日摄入量*
总脂肪0.5克
0%
饱和脂肪0 g
0%
胆固醇0毫克
0%
80毫克
3%
总碳水化合物5克
2%
膳食纤维2 g
8%
糖0 g
蛋白质3 g
2%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
12.3%
碳水化合物
54.8%
蛋白质
32.9%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

35卡路里超级绿色蔬菜,羽衣甘蓝,菠菜和甜菜

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营养概要

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