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  • 你们都赶上来了!

罗非鱼,帕玛森面包

2015年5月18日提交
罗非鱼,帕尔玛镶嵌

营养成分

服务大小:3.5盎司
每份金额
卡路里210
来自脂肪81卡路里
%日摄入量*
总脂肪9克
13%
饱和脂肪1克
5%
胆固醇20毫克
6%
430毫克
17%
总碳水化合物19 g
9%
膳食纤维3 g
12%
糖0.5克
蛋白质12克
8%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
39.5%
碳水化合物
37.1%
蛋白质
23.4%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

210卡路里罗非鱼,帕尔玛镶嵌

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