黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

简单的格兰诺拉麦片贵格会教徒

2014年11月24日提交
简单的格兰诺拉麦片

营养成分

服务大小:0.5杯
每份金额
卡路里210
来自脂肪45的卡路里
%日摄入量*
总脂肪5克
7%
饱和脂肪0.5克
2%
胆固醇0毫克
0%
30毫克
1%
总碳水化合物38 g
19%
膳食纤维5克
20%
糖13克
蛋白质5克
3%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
20.7%
碳水化合物
70%
蛋白质
9.2%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

210卡路里简单的格兰诺拉麦片

跟踪简单的格兰诺拉麦片卡路里和达到你的健康目标与卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

成员的评论