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主菜:地中海香草罗非鱼

2014年11月24日提交
主菜,地中海香草罗非鱼

营养成分

服务大小:255克
每份金额
卡路里290
来自脂肪的热量63
%日摄入量*
总脂肪7 g
10%
饱和脂肪1克
5%
胆固醇20毫克
6%
600毫克
25%
总碳水化合物45克
22%
膳食纤维3 g
12%
糖2 g
蛋白质13克
8%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
21.4%
碳水化合物
61%
蛋白质
17.6%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

290卡路里主菜,地中海香草罗非鱼

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