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谷物,松脆亚麻与奇亚享受生活

2014年11月24日提交
麦片,松脆亚麻和奇亚

营养成分

服务大小:0.75杯
每份金额
卡路里200
来自脂肪的热量36
%日摄入量*
总脂肪4 g
5%
饱和脂肪0 g
0%
胆固醇0毫克
0%
120毫克
5%
总碳水化合物41克
20%
膳食纤维5克
20%
糖3 g
蛋白质7 g
4%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
15.8%
碳水化合物
71.9%
蛋白质
12.3%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

200卡路里麦片,松脆亚麻和奇亚

Track Cereal, Crunchy Flax with Chia calories和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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