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李·哈尼的营养支持系统

2014年11月24日提交
用红薯支持膳食

营养成分

服务大小:2的独家新闻
每份金额
卡路里195
来自脂肪的卡路里18
%日摄入量*
总脂肪2 g
2％
饱和脂肪1克
5％
胆固醇52毫克
1７%
钠181毫克
7%
总碳水化合物15克
7%
膳食纤维1克
4％
糖6克
蛋白质29克
19％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
9.3%
碳水化合物
30.9%
蛋白质
59.8%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有195卡路里在用红薯支持膳食

跟踪膳食支持，红薯的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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