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一般黑豆(散装)

于2013年1月26日提交
黑豆

营养成分

服务大小:172克(172克)
每份金额
卡路里227
脂肪中的卡路里9
日摄入量* %
总脂肪1克
1%
饱和脂肪0 g
0%
胆固醇0毫克
0%
钠2毫克
0%
总碳水化合物41克
20%
膳食纤维15克
60%
糖0 g
蛋白质15克
10%

来自:

脂肪
3.9%
碳水化合物
70.4%
蛋白质
25.8%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有227卡路里在黑豆

追踪黑豆的卡路里，并达到你的健康目标卡路里的追踪

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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