Immunocal具有10克乳清蛋白分离物的，根据Immunotec。消费这种蛋白质的补充为您提供广泛的健康益处，包括肌肉力量和质量增加。了解这些优势可以帮助您达到您的健康目标。
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Immunocal和你的肌肉系统
在Immunocal乳清分离蛋白将有助于在阻力锻炼相结合，你建立的肌肉力量。一2015年5月纸的作家营养学，卫生和老龄记录了99个老年人这种效果。
在里面营养学，卫生和老龄研究中，既没有处理受影响的身体组成。然而，乳清分离蛋白可以增强肌肉或合成代谢的效果。
在2016年8月文章的作者生理报告探讨了年轻男性这些影响。男人的一个回合中得到了相当的Immunocal的两个或四个份的抵抗运动。两种治疗显着增加肌肉蛋白的合成与具有较大的影响较大的剂量。这个科目'初始体成分并没有影响这些结果，所以它似乎每个人都可以从摄入乳清分离蛋白中受益。
Immunocal和你的心血管系统
Immunocal能影响比你的肌肉系统等等。它可以，例如，有你的心血管系统产生积极影响。2012年12月的报告在杂志的作者食欲记录了30名年轻男性这些影响。
在谷胱甘肽增加食欲研究可能具有临床益处。银屑病人们已经根据所涉及的2013年10月的文章增加氧化应激和减少谷胱甘肽，临床与美容皮肤科。这些研究人员测试了7名牛皮癣患者，发现Immunocal的三个月每天两份改善皮肤状况。
一项研究在8月到2016年作家杂志神经科学希望在32人与帕金森氏症获得类似的结果。虽然一些生化指标的改善，患者没有表现出任何行为的改善。
虽然这些研究论文表明Immunocal和乳清分离蛋白的许多健康益处，需要更大规模的研究来确认好处是可以提出索赔之前。
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Immunocal和副作用
感兴趣的Immunocal和其他乳清补充剂很多人做抵抗运动。这些训练触发蛋白质周转，并未能得到足够的蛋白质，而培训将产生消极后果。然而，乳清蛋白还可以引起副作用。
一个2014年1月审查的作家奥斯汀杂志营养与食品科学列举了一些副作用。它们包括食欲下降，头痛，腹胀，腹泻，恶心，口渴和痉挛。乳清产前和新生儿的影响仍然是未知的，所以哺乳期和孕妇应避免过多的乳清。
根据儿童食物过敏，儿童应避免所有形式的牛奶，包括乳清如果他们是过敏的。牛奶过敏影响儿童和一些成年人的1％至2％。这种过敏反应可以有一个快速的发作和严重的后果。
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如果您遇到乳清的不太严重的副作用，你可能有乳糖不耐症。服用乳糖酶补充可以帮助你避免这些消化系统症状。然而，你应该服用任何补充剂包括Immunocal之前与医疗保健的专家说。