甲状腺功能低下，饮食和酒精

大约20万美国人患有甲状腺疾病。其中约60％的确诊。但是，这还不是全部 - 人口的12％以上将在某个时候出现甲状腺问题，报告美国甲状腺协会。影响该腺体大多数问题都需要终身治疗。甲状腺功能低下，或甲状腺功能减退，常常引起体重增加，疲劳，抑郁和关节疼痛，间症状。

这种疾病也可导致生育问题，高胆固醇水平和月经量过多，根据糖尿病，消化道和肾脏疾病研究所（NIDDK）。它发生在甲状腺产生过多的TSH（甲状腺刺激激素）和过少的T4（甲状腺素）。这些激素影响你的新陈代谢，心脏率和其他重要功能。

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据估计，五明的100个美国人有甲状腺功能低下。妇女，老年人和患有自身免疫性疾病，恶性贫血或甲状腺疾病史者风险更大。遗传学发挥作用也指出了NIDDK。

这种情况可能会影响所有年龄的人，其确切病因不明。医学专家认为，甲状腺功能减退症可能是由于缺碘或碘过量，甲状腺炎，甲状腺手术，放射治疗或某些药物。有时候，当一个女人的免疫系统产生攻击这个腺体抗体期间或怀孕后发生的。

根据发表在2017年7月队列研究科学报告代谢综合征会增加亚临床甲减的风险。后一条件的特征在于，低浓度的T4和影响高达人口的4％。生活方式的改变如减肥，削减糖和从事规律运动，有助于预防代谢综合征，从而减少发生甲状腺疾病的几率。

显然，生活方式起着甲状腺疾病发病的作用。从你吃食物的一切你的压力水平和锻炼习惯可能会影响这个蝴蝶形状的腺体。事实上，饮酒和甲状腺是密切联系的，按在精选评论印度中华内分泌代谢杂志在7 - 2013年8月。

大量饮酒已被链接到超过60不同的疾病。这也是在其他条件200的一个主要因素，因为研究人员指出。它会影响身体的每一个器官，包括甲状腺。目前的证据表明，抑制酒精生产T3的（三碘甲状腺氨酸，另一个初级甲状腺激素）和T4同时降低甲状腺体积。

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科学家们还发现使用酒精和甲状腺癌之间的联系。出人意料的是，经常饮用可以降低开发这种情况的风险。在大型研究指出，在印度人中华内分泌代谢杂志综述，甲状腺癌的风险谁每天食用两个或更多饮料的受试者是显著降低。

醇的保护作用与它的，以防止促甲状腺激素（TSH）的对甲状腺滤泡的增殖作用的能力相关联。此外，饮酒最多三个单位每天饮酒可能有助于对自身免疫性甲状腺功能减退保护，报告发表在一份研究欧洲中华内分泌的2012年10月。

有8克或纯酒精10毫升一个单位，所以三个单位等于24克或30毫升。一杯酒，例如，含有2.1单位的纯酒精，这意味着你必须喝一个半眼镜从中获益。这几乎是符合膳食指南对美国人来说，2015 - 2020年，其中建议每天最多喝一杯酒的妇女和两名男性。

对甲状腺功能减退症和酒精消费之间的关系，大多数研究是相互矛盾的。例如，审查出版的印度中华内分泌代谢杂志国家使用酒精会抑制甲状腺激素生产在慢性酒精用户。然而，它可以预防自身免疫性甲状腺功能减退。

一项小规模研究中的2018年6月版的功能在内分泌科前沿评估的中度至对孕妇甲状腺功能重度饮酒的影响。作为研究人员指出，过量饮酒可能降低T3和T4中，原发性甲状腺激素的水平。此外，在怀孕期间饮酒可能会抑制婴儿的TSH水平。

中度到重度饮酒可改变母体的甲状腺功能，根据上述研究。它已被链接到无血清T3水平增高，这可能会影响婴幼儿的社会情感发展。从禁欲的孕妇无血清T4水平升高出生的孩子，相反，往往在认知测试得分较高。该协会并没有在谁饮酒的母亲观察到。

这些结果表明，酒精的摄入量会影响准妈妈不同于普通人群。另外，甲状腺激素水平产生妊娠和那些从禁欲的孕妇出生时喝谁妇女出生的婴儿不同的认知结果。

如前所述，甲状腺功能减退症的特征在于高TSH水平和低T4水平。大多数研究表明，大量饮酒会抑制T4的生产，如注意印度中华内分泌代谢杂志评论。因此，它可能有助于这种疾病和ALTER甲状腺功能。同时，酒精可能对甲状腺有保护作用，由于它能够抑制TSH。

根据目前的证据，很难确定使用酒精是如何影响甲状腺健康。如果你有甲状腺功能低下，跟你的医师喝的风险。医学专业人员可以检查你的血液测试，评估你的饮食，并帮助您做出明智的决定。

要注意的是酒精可以交互左甲状腺素，药物用于治疗这种疾病。这种药物包含甲状腺激素T4的合成形式。最喜欢的药物，它是由肝脏处理。如果你经常喝，你可发展为肝疾病，这反过来可能会影响甲状腺素代谢，警告内分泌外科医生协会。

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与其他事物一样，适度是关键。尽量不要，如果你是一个女人或两个日常饮料，如果你是一个男人超过每天喝一杯酒。偶尔饮酒是不太可能影响到你的甲状腺。酗酒，在另一方面，可能不是安全的，特别是对于具有甲状腺疾病和那些谁是容易出现甲状腺功能减退的人。