左甲状腺素和维生素补充剂|Livestrong.com - 电子竞技竞猜网站,电子竞技交易平台app,电子竞技竞彩r

当你有甲状腺功能减退症，你的甲状腺不能产生足够的器官系统需要的功能正常的激素。许多人依靠左旋甲状腺素来控制这种情况下，并避免含有某些矿物质维生素补充剂是至关重要的左甲状腺素正常工作。

左甲状腺素可帮助控制甲状腺功能减退。

图片来源：skaman306 /力矩/盖帝图像

维生素补充剂，以避免

13种必需的维生素包括维生素A，C，E，d，K和八个B族维生素。没有研究报告说，维生素交互或影响甲状腺素的吸收，用于治疗甲状腺功能减退症激素的合成。以只包含一个单一的维生素，如维生素d，或一个含有多种维生素，如B群特定的补充，不应该如何服药妨碍工作。

然而，一个B族维生素，生物素，会影响血液测试结果。你的医生会进行血液测试，以诊断甲状腺功能减退症和监测甲状腺激素刺激你的血液水平。它让你的医生知道，如果你正在服用任何类型的补充，可能含有生物素是非常重要的。

以补充维生素还含有矿物质，因为很多人，确实带来了一个问题。矿物质钙，铁，镁和铝干扰你的身体如何吸收左旋甲状腺素，以及其他甲状腺激素替代药物和甲状腺补充。为了防止这种情况，你不应该采取四小时内含有这些矿物质补充剂服用您的用药，食品和药物管理局（FDA）建议。

碘缺乏可引起甲状腺功能减退;然而，在缺乏这种矿物是在美国罕见的，因为它往往加入盐等食品，报告梅奥诊所。有些维生素含有碘，但补充不会帮助你的条件，除非你有低血糖水平。

对于谁有甲状腺腺体异常的人，服用过多的碘可加重甲状腺功能减退。正如任何补充，是要问你的医生含碘补充维生素是否是安全的，你需要是非常重要的。

除了矿物质，某些食物可能会影响你的身体使用左旋甲状腺素的方式。在钙和铁是任何高食物应在一小时内被避免之前或服用药物后，根据该FDA。钙丰富食品包括：

富含铁食品为了避免包括：

此外，梅奥诊所建议避免服用左甲状腺素的同时核桃，棉籽粉，大豆粉和任何富含纤维的食物包括水果，蔬菜，谷物，坚果，种子和豆类。据医学图书馆美国的出版MedlinePlus，葡萄柚和葡萄柚汁也可能影响药物的作用。因为这么多的食品会影响甲状腺素，我们建议你把它空腹。

阅读更多：10个最佳补充

潜在的药物相互作用的名单很长。由MedlinePlus提供的部分列表包括：

告诉你的医生，如果你是这个名单，你的医生没有规定在服用任何药物。有些药物是必要的特定条件;而不是停止用药，医生可以调整你的甲状腺素剂量和监视你的副作用。

安全警示：与服用任何补充剂的问题是，你不能完全确定它包含什么。该FDA不规范的补充它的食物以同样的方式。补充剂可以掺假或贴错标签，但FDA可以采取补充已经达到了市场后，才采取行动 - 这是只有在FDA发现一个潜在的问题。

当你服用左甲状腺素一样的药物是为你的身体正常工作如此重要，它可能会更好，以避免完全补充。虽然你可能需要用单一的营养物质，以防止或者如果你的医生建议是，采取日常多种维生素治疗不足，补充可能是不必要的了。现有的研究并没有显示服用维生素补充剂为有效预防疾病。

例如，研究审查出版内科医学年鉴在2013年12月所分析，涉及近40万参与者并没有找到的维生素和矿物质补充剂对心脏疾病和癌症的有益作用的任何显著证据的研究结果。

另一项研究发表于内科医学年鉴在2013年12月得出结论认为，长期补充复合维生素对6000名男性参与者的认知健康没有影响的试验入选。

除了避免某些食物接近，当你把左旋甲状腺素的时候，没有甲减特定的饮食，根据梅奥诊所。然而，你的饮食是至高无上的重要性，因为它可以加强你的健康和福利，并服用维生素补充剂不必要的。

一种健康的饮食习惯看起来是一样的，你是否有甲状腺功能低下或没有。最重要的是，你应该避免非营养的垃圾食品，并且是高糖和用精制谷物制成的饮料。疲劳和体重增加是甲状腺功能减退的症状突出;开沟这些不健康的食物，可以帮助你控制你的卡路里摄入量，防止血糖峰值和崩溃，往往吃大量的加工食品引起的。

你自然可以开始减少你的这些不健康的食物消费的一种方式是更有营养的食品添加到您的饮食。这通常有效地“排挤”垃圾食品。注重多吃新鲜水果和蔬菜，瘦肉，家禽，鱼，蛋，豆类，低脂乳制品，坚果和种子。

只是要小心，不要采取服药一小时内吃的食物在高铁，钙或镁。虽然你可能不得不采取终身甲状腺素，可以大大提高你的整体健康和福祉用有营养的食物。