过量咖啡因和甲状腺功能减退

咖啡因是一种现成的兴奋剂。许多人依赖早晨一杯咖啡或茶中的咖啡因,还有一些人用软饮料或能量饮料来维持一天的运转。如果你在其他方面是健康的,并且你的咖啡因摄入量是适度的,那么咖啡因的习惯不太可能对你造成问题。然而,过量的咖啡因摄入会影响甲状腺药物的吸收,刺激甲状腺。

如果你患有甲状腺功能减退症,摄入过多的咖啡因会是个问题。

甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是指甲状腺分泌的激素不能满足身体的需要。最常见的原因是桥本甲状腺炎,一种自身免疫性疾病。疲劳是甲状腺功能减退症最明显的症状之一,但它往往是不易察觉的,而且由于甲状腺功能减退症在中老年妇女中最为常见,它可能被简单地认为是衰老的迹象。

过量的咖啡因

梅奥诊所称,如果你身体健康,每天喝两到四杯煮好的咖啡可能不会造成任何问题。过量的咖啡因会导致许多副作用。如果你对咖啡因特别敏感,或者每天摄入超过四杯咖啡,你可能会产生一些不愉快的后遗症。紧张、易怒、失眠、胃部不适和心跳加速都可能是你摄入了过多咖啡因的迹象。

咖啡因如何影响甲状腺

咖啡因会影响甲状腺激素和甲状腺药物治疗。1983年7月发表在《儿科研究》上的一项研究报告称,给予大鼠的咖啡因会影响甲状腺激素之一的T4,使其在摄入后4小时的分泌增加,24小时的分泌减少。2008年《甲状腺》杂志的另一项研究报告称,饮用咖啡或浓缩咖啡,同时或在服用左旋甲状腺素(一种甲状腺功能减退症的甲状腺替代激素)后不久,可能会干扰药物的吸收。

咖啡因摄入和甲状腺

如果你的甲状腺功能减退症的主要症状是疲劳,你可能会忍不住用咖啡因进行自我治疗。然而,内科医生杰里米·卡斯洛(Jeremy Kaslow)表示,咖啡因会对甲状腺产生压力,应该避免摄入。马里兰大学医学中心表示,如果你患有甲状腺功能减退症,在增加咖啡因摄入量之前应该先咨询医生,因为咖啡因会影响一些疾病,并与药物相互作用。

注意事项和警告

如果你决定减少咖啡因的摄入,那就慢慢来。梅奥诊所说,你应该在几天内逐渐减少咖啡因的摄入量,以帮助预防戒断症状。如果你对咖啡因和甲状腺功能减退症的联合作用有疑问或担忧,请咨询专业保健人员。

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