当你去上厕所处理日常事务时，发现你的马桶颜色变了，这是相当令人担忧的。然而，没有必要恐慌。如果你在日常生活中添加了一种新的维生素、矿物质或其他类型的补充剂，这可能就是原因。然而，粪便颜色的变化也可能预示着严重的健康问题，所以如果几天不吃维生素并不能解决问题，一定要告诉你的医生。
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提示
事实上，维生素可以改变你排便的颜色，也是你的粪便外观发生惊人变化的最常见原因之一。
补铁剂
铁补充剂可以帮助贫血患者增加红细胞数量。它们也经常被推荐给女性来补偿月经期间的失血。
无论是作为片剂服用，还是以液体形式服用，铁质补充剂是导致大便颜色较正常、深绿色，甚至黑色的主要原因之一。如果你服用含铁的铁补充剂或多种维生素，你应该知道大便变黑是一种常见的副作用，甚至可能是治疗有效的标志，根据Medline Plus公司。
叶绿素变绿
还有什么不喜欢的呢?让你的叶绿素在一针麦草汁和享受清脑药，但丰富的有机，味道。如果你真的喜欢这些东西，就去做吧。但如果你的大便是绿色的，不要惊讶。为什么？好吧，想想一匹马吃了多少含氯草，然后跟着他走一天。
与类胡萝卜素补充剂
蔬菜之所以有鲜艳的颜色，是因为它们含有一种叫做类胡萝卜素的色素，服用多种维生素或高含量的补充剂——类胡萝卜素是常见的一种——可能会导致你的粪便变成黄色、橙色或其他颜色的彩虹胃肠道协会。
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其他全线补充剂
尽管对那些担心粪便颜色的人来说，这可能会让他们感到困惑，但医学科学还没有开始进行对照研究，以使粪便图和颜色轮一致。但是，如果你摄入了大量这些据称可以提高生活质量的产品，你很有可能会以各种方式改变你粪便的颜色。
抗酸剂——它们的“其他”效果
次水杨酸铋是一种成分，用于某些辅助酸消化不良或腹泻。在胃药铋、考必达和类似的非处方药中发现，它可以导致肠道运动，导致深色或黑色的粪便，就像铁补充剂一样。但是，次水杨酸铋，以及钙补充剂，也可以走另一条路，把你的粪便变轻，白色或粘土色，根据中央社报道。
闪闪发光的药片
现在甚至有药片可以把你排便的水果变成彩闪闪发光尽管他们的健康益处还没有被研究过，可能是因为他们没有。
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