斯特拉·阿托瓦最初在比利时酿造，是美国常见的一种啤酒。斯特拉·阿托瓦的热量主要来自啤酒的酒精含量，但斯特拉·阿托瓦啤酒中的碳水化合物约占啤酒总热量的33%。
斯特拉·阿托伊斯营养资料
根据公众利益科学中心，Stella Artois的热量是每12盎司啤酒150卡路里。另一个受欢迎的选择是用苹果制成的一种硬的斯黛拉苹果酒——斯黛拉苹果酒的热量是每12盎司180卡路里。
一份标准的12盎司的啤酒大约含有153卡路里的热量美国农业部。63%的卡路里来自酒精，33%的碳水化合物来自斯特拉·阿托伊斯啤酒，1.6克，或5%的卡路里来自蛋白质。
啤酒也是矿物质和维生素的来源。一份12盎司的啤酒通常含有14.3毫克的钙、96.2毫克的钾、14.3毫克的钠和21.4毫克的镁，相当于每日摄入量的5%。这些矿物质对身体很重要帮助肌肉收缩骨骼生长和整体健康。
一份12盎司的啤酒也含有每日所需维生素B12的3%。像维生素B12这样的复合维生素是水溶性维生素，可以帮助身体产生能量。一个缺乏维生素B12的饮食结果嗜睡和急性病例甚至可能导致贫血。
喝啤酒的好处
根据一份2019年11月发表在《纽约时报》上的评论代谢物,啤酒富含一种叫多酚的抗氧化化合物。因此，适量饮用啤酒可以预防动脉硬化等心血管疾病。多酚，像类黄酮，也能降低癌症的发病率防止氧化损伤这可能会导致阿尔茨海默氏症(Alzheimer's)等神经退行性疾病的扩散。
与葡萄酒相比，适度的啤酒消费可以提供每盎司酒精所含卡路里最少. 根据美国国家医学图书馆在美国，一杯5盎司的葡萄酒——被认为是一份——含有大约125卡路里的热量，而一瓶12盎司的啤酒含有100到150卡路里的热量，而且体积更大。
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啤酒的副作用
根据2015 - 2020美国人饮食指南适度饮酒是喝酒的关键。建议女性每天喝一杯酒，而男性每天最多可以喝两杯。
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过量饮酒——女性每天喝四杯，男性每天喝五杯，如果在两小时内完成——如果定期进行，可能会对身体有害。的疾病控制和预防中心解释说，饮酒的增加会导致更高的高血压和癌症发病率。它也可能以暴力和车祸结束。
根据2015年1月发表于当前肥胖的报道,在斯特拉·阿托瓦或其他啤酒中反复摄入碳水化合物可能会增加特定人群肥胖的发生率。酒精会刺激饥饿感，使一个人在饮酒的同时吃更多的食物，并超过他们每天的卡路里摄入目标。
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需要进行更广泛的试验来确定饮酒与体重增加之间的关系。不仅仅是斯特拉·阿托瓦的卡路里有助于增加体重。其他因素，如年龄、遗传、体力活动和饮食也在个人体重增加中起作用。