牙龈痛,温柔的可以分散注意力,至少可以说,它甚至可以通常难以吃或者喝当你牙龈疼痛。
幸运的是,大多数类型的牙龈疼痛与一点时间自己解决,而其他人可以受益于非处方治疗和家庭护理。但不管你认为可能是什么引起你的痛苦,不要放弃或忽视你的症状——特别是如果他们不改善或恶化。
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“口腔是通往身体的其他部位,所以口腔健康会影响整体健康,反之亦然,”加里说,高盛首席牙科官DDS和教员椅子直流研究所设在多伦多。
下面是如何找出可能会使牙龈受伤,加上国内采取的步骤(和你的牙医的帮助下或牙周病医师),感觉更好。
1。你使用牙线不正确(或不够)
不良的使用牙线习惯会导致痛苦,温柔的牙龈几个不同的原因,说的希拉Samaddar、DDS FACD哥伦比亚特区的总裁一般牙科学院和国家一般牙科学院的发言人。
一个常见的罪魁祸首?用牙线清洁牙齿太积极。“你可以把太多的压力在牙龈清洗时,“她说。刷牙太严厉也可以刺激周围的牙龈。
你也可能不使用牙线足够的说,杰夫Rappaport, DDS首席牙科顾问妙语。如果你注意到你的牙龈出血是后用牙线清洁牙齿,你没有经常使用牙线,你可能有一些斑块形成,他解释说。
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2。你受伤的牙龈
如果牙龈伤害在一个地方,有可能你已经受伤的牙龈组织。嚼脆的食物有时会导致这样的事情发生,Samaddar博士说,可以从硬或食物粒子密度成为卡在牙齿的食物。
另一种可能?“累积,从未红花或刷可以坚持一颗牙齿在相邻位置和将允许更多的碎片,”她说。
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“一旦坐在那里几天或几周,它可以成为一个高度到牙齿的坚硬如岩石物质像水泥和自己很难删除,“Samaddar博士说。
如果疼痛没有改善,接触你的牙医。
3所示。你有一个口腔溃疡
也称为口腔溃疡,这些小溃疡看起来白色或灰色与红色边界,根据艾达。口腔溃疡一般出现在里面的嘴唇,脸颊或舌头,但也可以开发你的牙龈。
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4所示。你最近有一个牙齿清洁
这不是不寻常的伤害后清洁牙齿牙龈。在清洗、牙龈的软组织需要操纵访问和摆脱任何碎片,Samaddar博士说。
你更容易牙龈疼痛,如果你有很多经验积累你的牙齿或跳过或推迟了检查。“彻底清洁会导致炎症如果有斑块形成,”拉帕波特博士解释道。
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5。你最近有拔牙
在拔牙,这意味着有一个齿,通常因为拥挤,外伤或疾病,根据艾达——你的牙医需要轻轻操作访问的牙齿的牙龈删除。“这是常见的有一些温柔之后,“Samaddar博士说。
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6。你生病
你的整个身体会感到疼痛和疼痛当你生病时,当然是这些症状可以延长你的牙龈,Rappaport博士说。特别是与普通感冒或某些类型的上呼吸道呼吸道感染。
“任何从你的鼻窦粘液可以分泌到嘴里,这可能会导致一些刺激和炎症,”他解释说。
鼻窦炎会导致肿胀的鼻窦痛上牙,你可能会觉得你的牙龈。
如果你是非常拥挤的,你也可以通过嘴巴呼吸,可干牙龈,Samaddar博士说。“如果你是很难呼吸,下巴是移动,试图找到最好的位置空气,“可导致疼痛,她补充道。
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你的牙龈疼痛就会消失,当其他症状改善,但接触你的牙医如果他们持续或恶化。
7所示。这是荷尔蒙变化
激素水平的变化,如那些发生在青春期,怀孕和绝经期前后,与对牙周健康的影响,根据美国牙周病学(AAP)。
你可能会注意到牙龈肿,红和感觉温柔的荷尔蒙变化的时期。
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牙龈疼痛应该解决你的荷尔蒙,但重要的是要保持良好的口腔卫生与此同时,包括定期看牙医的清洁。
多达56%的孕妇怀孕期间人们不去看牙医,根据2013年的一项委员会的意见由美国妇产科学院的代表,《美国残疾人法》和卫生资源和服务管理局的孕产妇和儿童健康。但这是在怀孕期间得到定期检查尤其重要。
怀孕的人可能更容易牙龈疾病由于荷尔蒙的变化和血流量增加,一些研究也表明,牙周疾病的风险可能会增加早产或低出生体重婴儿。
8。你有一个腔
也称为蛀牙或龋齿,蛀牙是受灾地区在你牙齿的坚硬的表面,每梅奥诊所。典型的症状包括牙齿疼痛或敏感性,疼痛时吃或喝,染色表面的牙齿或可见的洞坑。但有些人可以体验腔牙龈疼痛。
“有时候在一个特定的牙齿蛀牙会导致疼痛辐射到牙龈,”拉帕波特博士解释道。
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超过5个成年人中有未经治疗的龋齿,据2022年4月的一项研究《美国牙科协会杂志》上。常规牙科检查是最好的方式,以确保你的牙医可以在早期识别和治疗蛀牙。
取决于先进的蛀牙,你的牙医会推荐氟化物治疗,填充,克朗或可能在严重的情况下拔牙或牙根管。
9。你吃了刺激性或热的东西
除了困在自己的牙齿和牙龈,也有可能对某些食物刺激,专家说。常见的一个非常热的食物——认为:披萨,可以燃烧的屋顶附近口腔或牙龈,导致疼痛而治愈。
高酸性食物(认为:柑橘类水果或西红柿)也可以刺激牙龈对于一些人来说,Samaddar博士说。“如果牙龈已经激怒了出于任何原因,某些食物密度,脆脆的,辣的或酸性可能导致温柔,”她解释说。
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减少任何食物似乎刺激牙龈,并确保你最新的牙科检查。在你的下一个清洁,提到你的症状你的牙医,谁将评估你是否有任何可能会导致你牙龈敏感,如腔或牙龈炎。
10。你有过敏
多达三分之二的成年人对桦树花粉过敏,一个常见的季节性过敏原,口服过敏综合症(OAS),根据美国过敏、哮喘和免疫学(AAAAI)。
美洲国家组织的人可能会经历发痒或口腔肿胀、嘴唇、舌头和喉咙,通常吃生水果或蔬菜。常见的原因包括桃、芹菜、西红柿、西瓜、香蕉、黄瓜和南瓜。
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避免吃生食触发在过敏季节,或先试着烤的方案,或用微波加热的食品,如高温可以帮助减少反应,AAAAI说。你也可以问你的医生关于过敏针,这对于一些改善美洲国家组织的症状。
请记住,如果你注意到你牙龈发痒或发痒的嘴吃坚果,你应该看到一个过敏专科医生,甚至轻度口腔症状与更严重的坚果过敏,AAAAI说。
11。你有牙龈疾病
更高级的牙周疾病,称为牙周炎,可能导致牙龈摆脱牙齿,甚至导致牙齿脱落。
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12。你有一个条件,会增加你患牙龈疼痛
某些健康状况与牙龈疾病或痛苦,包括糖尿病、呼吸道疾病和心脏疾病,根据AAP。吸烟还可以把你的风险。
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如果你有一个健康状况,增加你患牙龈疾病的风险,额外重要掌握你的牙齿检查。
“大多数人能做到每年检查两次,但是如果有人是高风险,那么它可能建议每三到四个月,以抵消更大的问题,可以开发、“Samaddar博士说。
当去看牙医牙龈疼痛
很可能你的牙龈疼痛会改进自己的一点时间和TLC,特别是如果你的症状是由于口腔溃疡或寒冷等短期问题。
但以下是迹象表明你的牙龈疼痛可能是更严重的牙医,应该尽快评估,根据专家我们采访:
- 发红
- 出血
- 脓
- 肿胀
- 牙齿敏感和不寻常的口臭
- 温柔不改善,定期刷牙或使用牙线
- 坏的品味与某些地区
底线?“预防口腔问题的最好方法是经常刷牙和使用牙线,最低一天两次刷牙和使用牙线是一天一次,“Samaddar博士说。“看你的牙医至少每年两次可以节省不适你的嘴和你的钱包那么简单的问题不要升级。”
- 美国牙科协会(ADA):“Floss /牙齿之间的清洁工”
- 美国牙科协会(ADA):“口腔溃疡”
- 国家牙科和颅面研究所,国立卫生研究院:“热病性疱疹和口腔溃疡”
- 国家牙科和颅面研究所,国立卫生研究院:“牙周(牙龈)疾病”
- 疾病控制和预防中心(CDC):“牙周疾病”
- 美国牙科协会(ADA):“痛苦”
- 美国牙科协会杂志》:“更新治疗龋齿的发病率在美国成年人口,2017 - 2020》
- 梅奥诊所:“蛀牙/蛀牙”
- 美国牙科协会(ADA):“蛀牙”
- 美国牙周病学会(AAP):“牙龈疾病和女性”
- 美国妇产科医师学会(妇产科):“孕期口腔健康保健和寿命”
- 美国牙周病学会(AAP):“牙龈疾病和其他疾病”
- 美国牙周病学会(AAP):“预防牙龈疾病”
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。