7个最好的健康拖鞋的脚

如果你拥有一双拖鞋,你可能知道他们保持你的脚当你在室内挺暖和的,尤其是在寒冷的冬季。但是你可能没有意识到的是,拖鞋做远远超过保持你的脚舒适。事实上,他们把急需的支持你的光脚。

冠状病毒大流行爆发以来,越来越多的人在家工作,这意味着更少的时间在鞋给我们的脚支持我们需要防止疼痛。这可以迅速导致最近诊断为足跟疼痛或拇趾疼痛,蒂姆•Oldani DPM,足在圣路易斯密苏里州的脚和脚踝,告诉LIVESTRONG.com。

“在家里穿拖鞋是一种简单的方式来减少压力的脚和添加支持,“Oldani博士说。“很明显,拖鞋不能提供尽可能多的支持和稳定跑步鞋——但是,如果选择合适的拖鞋,他们可以帮助减少许多常见的足部疾病。”

拖鞋还有助于减少形成底部的脚上的老茧。“我们赤脚越多,我们越愈伤组织形成的底部脚负重地区保护皮肤覆盖骨头,“解释道Nelya Lobkova, DPM在曼哈顿,在加强Footcare。“Cornified皮肤,如老茧,皮肤感觉non-callused相比,较低因此我们赤脚越多,我们越踩到外国的风险对象不知道。”And that could spell trouble for your tootsies.

这里,足病医师分享他们的一些顶级拖鞋的建议,帮助保持你的双脚健康。

我们利用三足病医师,分享他们的专业的产品建议和寻找什么拖鞋坏了导致健康的脚。

我们选择这些产品根据他们的标准,包括:

• 安慰
• 适合
• 耐用性
• 风格
• 成本

这是Ugg之一最受欢迎的双鞋,更不用说拖鞋,并有充分的理由。

他们建造和设计的脚保暖几乎在任何情况下由于sheepskin-warped衬里,鞋垫和衣领。橡胶外底帮助确保最优的稳定,防止滑倒。另外,这些拖鞋是耐用足以最后几年。

如果你正在寻找一个拖鞋给你合适的拱支持穿一整天在舒适的家中,Lobkova博士建议检查出勃肯鞋策马特拖鞋。这是对人尤其重要平脚,因为他们的状况会使他们更容易足底筋膜炎,她说。

真实的传奇设计所有鞋、拖鞋功能原别说建设,强调舒适,耐用软木橡胶别说和shearling-lined里面你的脚保持温暖即使在寒冷的季节。

为了舒适,拖鞋应提供额外的缓冲,特别是脚的脚跟和球下,Oladni博士说。“这两个领域最需要额外的缓冲和减震,”他说。“这缓冲可以帮助患有某些疾病,如跖骨痛和足底筋膜炎。”

他是一个喜欢NAOT拖鞋,因为公司和保护底加上软,fleece-lining内部提供支持和安慰。

脚容易出汗吗?不需要滑动在你的家里。相反,这些防滑拖鞋一双滑设计用硅胶点底部保持你的双足平稳地放在地上。

他们里面有内衬fuzzy-but-breathable室内,让你感觉像你穿小毯子在你的脚上。他们也是伟大的旅行,因为他们折叠就像袜子。

这个品牌的鞋子有一个矫正脚型的鞋垫,具有最佳的解剖拱支持和跟缓冲,也威克斯掉汗水。

Orthofeet拖鞋也不例外,而且理想特性的一些属性的人想要一双拖鞋:人造毛皮室内取暖,缓冲鞋底,一个仿麂皮织物结构,提供耐用性。

这些拖鞋不仅生物力学设计舒适的适合你的整个脚,但Vionic技术有助于培养你的脚自然对齐,拱的支持和结构来减少足部疾病。

他们有一个耐用的橡胶鞋底的设计对室内和室外使用,不会轻易滑周围,保持你的脚牢牢地附着在无论你走在地面。

Tempur-Pedic不仅仅以其柔软的床垫。他们还出售这些luxurious-feeling拖鞋“风向标”。

除了品牌的招牌记忆泡沫的感觉,这些拖鞋也有一个持久的室内/室外橡胶鞋底和模糊,柔软的内部,使它们适合在室内行走在木地板或瓷砖。

大多数品牌的拖鞋会有尺寸表可以帮助你确定哪些是最适合你的脚。与其他类型的鞋,拖鞋没有适合舒适,Lobkova博士说。然而,应该有足够的空间在脚趾。“如果你觉得你是下滑的,选择一个后卫拖鞋或与高跟拖鞋,”她说。

像其他类型的鞋,拖鞋有各种形状、大小和风格,如软鞋,幻灯片和丁字裤。Sutera杰基,DPM、足和Vionic创新实验室成员,建议购买你喜欢的风格,确保选择拖鞋的支持——不薄或脆弱的。“选择foot-friendly风格缓冲和拱的支持,”她补充道。

拖鞋的耐久性取决于使用的数量和环境,Lobkova博士说。“如果使用室外和室内,耐久性降低相比,拖鞋只使用在室内或户外使用,”她说。

如果你正在寻找对室内和室外拖鞋穿,她建议买一个单独的一对,以确保它们持续时间更长。“它还能防止室内把污垢从外面,反之亦然,”她补充道。

对于任何遭受脚痛谁站在硬地板很长一段时间,satera博士建议一个缓冲,厚底拱支持和“脚跟下降”,跟比前脚厚。“拖鞋与这些特性将从体重缓冲和吸收冲击和重力下推站时,”她说。

拖鞋,即使在室内使用,应该经常洗。如果你的拖鞋有一个橡胶基地,Lobkova博士建议清洗他们至少每周使用来沙尔擦拭,让他们空气干燥。

拖鞋不应该打破银行,但他们也不应该便宜。Lobkova博士建议确保拖鞋的成本是合理的材料用于制造拖鞋。“拖鞋由皮革或软木塞会由于材料的费用更加昂贵,”她说。