5最好槌状脚趾鞋,根据足病医师

如果你有槌状脚趾,你知道是多么麻烦的。你可能意识到选择合适的鞋是管理的关键条件。

槌状脚趾被异常弯曲的脚趾(通常不是大脚趾),由于这种不平衡的小肌肉,肌腱和韧带,使脚趾直,解释道Sutera杰基,DPM、足和Vionic创新实验室成员。

根据国家2012脚健康评估预防脚卫生研究所委托,估计有3%的(700万)美国成年人受到槌状脚趾或爪趾,类似这种情况发生于脚趾的尖端向下弯曲。

“发生这种情况很常见的原因从失衡造成脚结构,例如当第二个脚趾比大脚趾长,因为长脚趾会干扰到脚趾盒而行走和奔跑,最终将导致锤击,“Sutera博士解释说。“受伤,如打破,存根或堵塞脚趾可能更容易患槌状脚趾。”

不幸的是,基因也可能发挥作用,因为人们固有的平脚或高拱也更容易槌状脚趾,根据2013年的研究关节炎治疗与研究。

槌状脚趾也可以发展随着时间的推移,由于某些生活方式的选择,如过度使用紧鞋或高跟鞋长时间,长时间的站立和走在高跟鞋,Sutera博士指出。“这种类型的鞋穿会导致脚趾成为弯曲和简约。”

很大程度上是由于他们穿的鞋子,人们分配女性出生时往往更倾向于这个脚条件。

好消息是:多数情况下,选择合适的鞋可以使一个不同的世界。足病医师透露槌状脚趾最好的鞋子

我们伸出四足病医师,提供产品推荐,坏了找什么鞋子可以帮助槌状脚趾。我们选择这些产品根据他们的标准,包括:

• 适合
• 安慰
• 额外的深度
• 宽敞的头套

由于轻量级针织上材料,这些鞋提供足够的空间没有限制的槌状脚趾运动,导致过敏。他们还功能的经典NAOT别说,蒂姆•Oldani DPM,足在圣路易斯密苏里州的脚和脚踝,notes提供减压蹠骨下,或坐在仅次于脚趾的脚骨头。

关于这个鞋子还有一个好处是,美国足病医学协会(APMA)给它一个大拇指促进适当的足部健康。

Vionic所有的鞋子特性出色的支持,无论你是从事体育活动或者保持固定在沙发上或办公桌后面。他们的运动服特性主动运动系统(AMS)技术,由一个矫正的缓解压力常与脚槌状脚趾等条件。

这些鞋子是由一个灵活的材料,也透气,吸汗,很容易用一个简单的毛巾清洁(不建议把这些鞋子洗)。他们也耐用,持久,由于橡胶外底和鞋跟热塑性。

旨在提高患者的舒适度无数的医疗条件,从背部疼痛和关节炎拇外翻,当然,添堵的,这些鞋子是首选在足病医师寻求缓解病人的不适。

由于保费矫正的鞋垫,他们给予的支持,他们的大脚趾盒常与槌状脚趾有助于缓解压力。

“这些鞋有额外的深度在脚趾框和一个可伸缩的织物上减少刺激导致槌状趾、“Oldani博士说。

跑步鞋,这双最宽敞的脚趾盒和增加了市场上深度,加上一个前脚摇臂,有助于减少的扣人心弦的脚趾,Javed博士指出。它们富含大量的缓冲提供足够支持你点击英里和是轻量级的不让你感觉跑步。

尽管这些鞋子是专门为跑步,Javed博士指出,它们可以用于几乎任何活动和槌状脚趾的人。

美利奴羊毛制成的波状外形的上层设计,这些时尚和舒适的鞋子可以满足即使是最糟糕的,根据Javed博士。

由于羊毛材料,他们自然调节温度,防止你的脚变得太热或冷。他们也合乎要求的,从回收塑料瓶和鞋垫鞋带创建创建从蓖麻子油。

他们也超级轻量级的,所以你不会感到束缚像你可能更重的鞋。

这里有一些特性来记住购物时最好的鞋子来缓解槌状脚趾的症状。

最合适的鞋子的人添堵的,宽,extra-depth,柔软的脚趾盒,Javed博士说。“这使得脚趾弯曲和摩擦材料不会引起猛烈的,”她补充道。“如果头套窄,脚趾会揶揄和水泡或玉米可以开发,可不可逆转地疤痕皮肤。”

她建议尺寸大小,以确保你有一半这个额外的房间。

“添堵的最终会磨穿皮革,导致你的鞋孔。因此,购买材料,很容易可伸缩的帮助会给鞋长寿,“Javed博士说。”拉伸喷雾突出的区域也可以帮助软化材料没有戴下来。”

她建议避免合成革如果可能,因为它不符合骨突起。

当寻找鞋可以帮助医疗疾病,比如槌状脚趾,这是个好主意投资一种高质量的产品。”运动鞋,预算约为140美元至180美元,为凉鞋约80美元到130美元,高跟鞋约200美元到400美元,”Javed博士说。

关心你的鞋是很重要的,以确保他们最后一个适当的时间,一年左右,据Pedram Hendizadeh, DPM、足和脚的外科医生在大纽约地区先进的足部医疗。

“给他们一个彻底的清理工作每两到三周不仅让他们明显干净,而且他们摆脱细菌、真菌等微生物遗留下来的所有日常汗水,”他说。