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  • 你都赶上了!

特易购价值食用培根营养信息

燕麦粥 (乐购)

份量:50克作为出售热量:188总脂肪:4.1克碳水化合物:30.2克蛋白:5.5克

培根Lardons (乐购)

份量:45克(1/4包)热量:133总脂肪:12.1克碳水化合物:0克蛋白:5.9克

腰果 (乐购)

份量:25克热量:144总脂肪:11克碳水化合物:6.7克蛋白:4.6克

嘎拉苹果 (乐购)

份量:133克作为出售热量:71总脂肪:0.1克碳水化合物:15.7克蛋白:0.5克

松饼 (乐购)

份量:1个松脆饼热量:92总脂肪:0.3克碳水化合物:19克蛋白:2.9克

熟Portabella蘑菇

份量:1 mushrrom帽热量:15总脂肪:0.29克碳水化合物:2.24克蛋白:1.65克

煮熟的糙米

份量:0.5杯热量:109总脂肪:0.81克碳水化合物:22.92克蛋白:2.26克

熟西红柿

份量:1杯热量:43总脂肪:0.26克碳水化合物:9.62克蛋白:2.28克

花椰菜熟

份量:1介质头热量:132总脂肪:2.59克碳水化合物:23.63克蛋白:10.58克

西葫芦熟

份量:1个介质热量:33总脂肪:0.78克碳水化合物:5.84克蛋白:2.47克

熟虾沙拉

份量:1杯热量:426总脂肪:34.52克碳水化合物:3.43克蛋白:24.36克

熟钢切燕麦

份量:1杯热量:166总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白:5.94克

熟的花椰菜

份量:0.5杯,切碎热量:27总脂肪:0.32克碳水化合物:5.6克蛋白:1.86克

熟黑眼豆豆

份量:1杯热量:198总脂肪:0.91克碳水化合物:35.5克蛋白:13.22克

煮熟的土豆

份量:1马铃薯介质热量:161总脂肪:0.22克碳水化合物:36.59克蛋白:4.33克

熟虾

份量:3盎司热量:101总脂肪:1.45克碳水化合物:1.29克蛋白:19.36克

熟贻贝

份量:3盎司热量:146总脂肪:3.81克碳水化合物:6.28克蛋白:20.23克

熟肉制品驼鹿

份量:3盎司热量:114总脂肪:0.82克碳水化合物:0克蛋白:24.88克

熟章鱼

份量:3盎司热量:139总脂肪:1.77克碳水化合物:3.74克蛋白:25.35克

Farro的熟

份量:1杯热量:337总脂肪:2.13克碳水化合物:70.58克蛋白:14.54克

熟钢材剪切燕麦

份量:1杯热量:166总脂肪:3.56克碳水化合物:28.08克蛋白:5.94克

白米饭熟

份量:1杯热量:205总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白:4.25克

烹饪过的藜麦

份量:0.5杯热量:111总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白:4.07克

煮熟的胡萝卜

份量:1汤匙热量:3总脂肪:0.02克碳水化合物:0.8克蛋白:0.07克

熟荞麦面

份量:1杯热量:113总脂肪:0.11克碳水化合物:24.44克蛋白:5.77克

熟鹰嘴豆

份量:1杯热量:269总脂肪:4.25克碳水化合物:44.97克蛋白:14.53克

熟小麦片小麦

份量:1杯热量:151总脂肪:0.44克碳水化合物:33.82克蛋白:5.61克

煮熟的鸡

份量:3盎司热量:187总脂肪:11.11克碳水化合物:0.04克蛋白:20.37克

熟火腿

份量:1杯,切块热量:186总脂肪:6.83克碳水化合物:1.42克蛋白:29.72克

豌豆泥 (乐购)

份量:0.5 CAN热量:115总脂肪:0.8克碳水化合物:16.4克蛋白:8.1克

Houmous (乐购)

份量:锅的0.25热量:160总脂肪:13.6克碳水化合物:nullg蛋白:nullg

熟Rotini

份量:1个rotini热量:169总脂肪:1克碳水化合物:33.02克蛋白:6.21克

熟Ditalini

份量:1杯热量:161总脂肪:0.94克碳水化合物:31.35克蛋白:5.89克

熟冷却藜

份量:0.5杯热量:111总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白:4.07克

熟黑藜

份量:0.5杯热量:111总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白:4.07克

熟羽扇

份量:1杯热量:198总脂肪:4.85克碳水化合物:16.4克蛋白:25.85克

熟牛肉查肩

份量:1枚奖章热量:54总脂肪:2.3克碳水化合物:0克蛋白:7.82克

煮熟的菠菜

份量:1杯热量:41总脂肪:0.47克碳水化合物:6.75克蛋白:5.35克

洋葱熟

份量:1杯热量:92总脂肪:0.4克碳水化合物:21.32克蛋白:2.86克

煮好的面条

份量:1名意大利面条未包装热量:196总脂肪:1.15克碳水化合物:38.27克蛋白:7.19克

熟豆Cannellini

份量:1杯热量:249总脂肪:0.63克碳水化合物:44.91克蛋白:17.42克

香菇熟

份量:1杯片热量:81总脂肪:0.32克碳水化合物:20.87克蛋白:2.26克

熟香菇

份量:1杯片热量:81总脂肪:0.32克碳水化合物:20.87克蛋白:2.26克

熟冷冻芥兰

份量:0.5杯,切碎或切块热量:20总脂肪:0.32克碳水化合物:3.4克蛋白:1.85克

熟紫甘蓝

份量:1杯,切丝热量:44总脂肪:0.14克碳水化合物:10.41克蛋白:2.27克

熟牛肉肝

份量:1片(3盎司)热量:162总脂肪:4.47克碳水化合物:4.36克蛋白:24.72克

熟睾丸

份量:3盎司热量:106总脂肪:3.88克碳水化合物:0克蛋白:17.86克

煮熟的鸡内脏

份量:1杯切碎或骰子热量:228总脂肪:6.53克碳水化合物:0克蛋白:39.37克

熟米饭

份量:1杯热量:205总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白:4.25克

烹饪喷雾

份量:1喷雾,约1/3秒热量:2总脂肪:0.24克碳水化合物:0.06克蛋白:0克

煮熟的鸭子腿

份量:1个腿,骨移除热量:200总脂肪:10.49克碳水化合物:0克蛋白:24.61克

熟雉

份量:1杯,切碎或切块热量:335总脂肪:16.94克碳水化合物:0克蛋白:45.36克

熟牛舌

份量:3盎司热量:241总脂肪:18.95克碳水化合物:0克蛋白:16.4克

熟舌

份量:3盎司热量:241总脂肪:18.95克碳水化合物:0克蛋白:16.4克

熟芋头

份量:1杯,切片热量:187总脂肪:0.15克碳水化合物:45.67克蛋白:0.69克