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煮糙米

2020年7月3日提交
煮糙米

营养成分

服务大小:0.5杯
每份金额
卡路里109
来自脂肪的卡路里7.29
日摄入量* %
总脂肪0.81克
1%
饱和脂肪0.16克
0%
胆固醇0毫克
0%
钠0.98毫克
0%
总碳水化合物22.92克
11%
膳食纤维1.76克
7%
糖
蛋白质2.26克
1%

来自:

脂肪
6.7%
碳水化合物
84.9%
蛋白质
8.4%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有109卡路里在煮糙米

追踪煮熟的糙米的卡路里，用它来达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必须看到:幻灯片和视频

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