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黑豆饭

2020年7月3日提交
黑豆饭

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里244
脂肪的热量49.14
日摄入量*
总脂肪5.46克
8％
饱和脂肪0.8克
4％
胆固醇0毫克
0％
钠244.08毫克
10％
总碳水化合物42.86克
21%
膳食纤维4.16克
16%
糖2.44克
蛋白质5.75克
3％

卡路里百分比来自:

脂肪
20.2%
碳水化合物
70.4%
蛋白质
9.4%

*每日摄入的百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会更高或更低，这取决于你的卡路里需求。

有244卡路里在黑豆饭

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营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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