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一般的碗白米蛋白质的房子

2017年9月15日提交
碗米饭

营养成分

服务大小:一份
每份金额
卡路里580年
171卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪19 g
28%
饱和脂肪6克
30%
胆固醇75毫克
25%
钠140毫克
5%
总碳水化合物63克
31%
膳食纤维7 g
28%
糖6克
蛋白质39克
26%

美国东部时间的卡路里百分比:

脂肪
29.5%
碳水化合物
43.5%
蛋白质
26.9%

*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于您的热量需求。

有580卡路里在碗米饭

跟踪一般碗米饭的热量和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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