97%
新鲜菠菜沙拉
2020年7月3日提交
营养成分
服务大小:1杯
每份金额
卡路里134
来自脂肪94.32
%日摄入量*
- 总脂肪10.48克
- 15%
- 饱和脂肪3.75克
- 18%
- 胆固醇63.44毫克
- 21%
- 钠247.01毫克
- 10%
- 总碳水化合物3.15克
- 1%
- 膳食纤维0.91克
- 3%
- 糖1.4克
- 蛋白质6.84克
- 4%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 70.2%
- 碳水化合物
- 9.4%
- 蛋白质
- 20.4%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。
有134卡路里在新鲜菠菜沙拉
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营养概要
现在的趋势
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