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这项活动大致灼伤每小时789卡路里根据您的体重,我们计算通过运动燃烧的卡路里。(更新你的体重。)
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Tae Bo(这是卓越的认识卓越的首字母级服从)是一种充满活力的运动和拳击的挑战性。1980年代后期Billy空白的武术基础从武术的基础上,跆拳道和传统拳击的组合形成了一个身体挑战的锻炼。
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