你好,
黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

蓝莓很有价值

2020年4月30日提交
蓝莓

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里70
来自脂肪的卡路里
%日摄入量*
总脂肪1克
1％
饱和脂肪0 g
0％
胆固醇0毫克
0％
钠0毫克
0％
总碳水化合物17 g
８％
膳食纤维4 g
16％
12克糖
蛋白质0.5克
0％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
11.4%
碳水化合物
86.1%
蛋白质
2.5%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有70卡路里在蓝莓

跟踪蓝莓的卡路里，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

成员的评论