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下马哈鱼,新鲜的

2019年12月11日提交
巴哈Mahi Mahi

营养成分

服务大小:1盘
每份金额
卡路里400
来自脂肪126的卡路里
%日摄入量*
总脂肪14 g
20%
饱和脂肪2 g
10%
胆固醇80毫克
26%
570毫克
23%
总碳水化合物40克
20%
膳食纤维3 g
12%
糖3 g
蛋白质27 g
18%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
32%
碳水化合物
40.6%
蛋白质
27.4%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

400卡路里巴哈Mahi Mahi

追踪下马哈鱼的卡路里,并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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