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新鲜的鳀鱼

2020年7月3日提交
新鲜的鳀鱼

营养成分

服务大小:3盎司
每份金额
卡路里111
来自脂肪的热量36.99
%日摄入量*
总脂肪4.11克
6%
饱和脂肪1.09克
5%
胆固醇51毫克
17%
88.4毫克
3%
总碳水化合物0 g
0%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质17.3克
11%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
34.8%
碳水化合物
蛋白质
65.2%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

111卡路里新鲜的鳀鱼

跟踪新鲜凤尾鱼的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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