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整粒亚麻籽价值极高

2017年9月21日提交
整个亚麻籽

营养成分

服务大小:4汤匙
每份金额
卡路里160
来自脂肪的热量108
日摄入量* %
总脂肪12克
17%
饱和脂肪1克
5%
胆固醇0毫克
0%
钠0毫克
0%
总碳水化合物8 g
4%
膳食纤维8 g
32%
糖0 g
蛋白质6克
4%

来自:

脂肪
65.9%
碳水化合物
19.5%
蛋白质
14.6%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有160卡路里在整个亚麻籽

跟踪整个亚麻籽的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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