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意大利法罗蓝菜单蓝

2015年5月6日提交
意大利Farro

营养成分

服务大小:0.75杯
每份金额
卡路里430
脂肪22.5卡路里
%日摄入量*
总脂肪2.5克
3％
饱和脂肪0.5克
2％
胆固醇0毫克
0％
钠5毫克
0％
总碳水化合物93克
46％
膳食纤维7 g
28％
糖1克
蛋白质13克
８％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
5％
碳水化合物
83.3%
蛋白质
11.6%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有430卡路里在意大利Farro

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营养概要

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